入秋后常喝这碗汤，促消化、降三高，千万不要错过！ / 四六文摘

民谚"冬吃萝卜夏吃姜,免请医生免烧香",因为冬天正是白萝卜大量上市的季节,且卖价十分的便宜,萝卜本身具有着清热生津.润燥.通气.开胃健脾.化痰.降血脂等功效,但是冬天到底怎么吃萝卜 ...

常言道:"冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方."可见,白萝卜,是物美价廉,常见的蔬菜,生食熟食均可,它不仅富含维生素,微量元素,还有下气,消食,除疾润肺,解毒生津,利尿,通便等功效, ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 498篇原创内容 Official Account 漫长的三伏天终于过去了,开始向秋季过渡 ...

秋季正是进补的好时节,既能补充夏季流失的营养,又能为即将到来的冬季打好基础. <养生八字诀>中曾提到"春蒸.夏拌.秋汤.冬煲",喝汤无疑是最适宜秋季进补的方式之一.明天 ...

新鲜莲子上市了,这时候的莲子是一年之中最好吃的时候,软糯可口.莲子药用价值极强,常吃可以静心安神,帮助睡眠,且补脾胃,搭配银耳和红枣,效果最佳. 银耳是咱们的平民燕窝,价格便宜功效不小,它不但可以增强 ...

大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间."寒露"节气过后,秋老虎天结束了,气温逐渐转凉,秋燥天也随之而来,干燥的天气让我们的皮肤容易缺水,甚至因为秋燥导致上火,咽喉口鼻不舒服, ...

文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员刘庆钧岭南春季天气潮湿,老人.亚健康人群由于肺.脾.肾三脏虚弱,运化不力,常常会感觉体内湿气重,表现为皮肤黏腻.胃口差.大便不畅.易乏力. 广州中医药大学第一附 ...

我们经常说心脑血管疾病是人类健康的"头号杀手".不知道大家注意了没有,我们习惯将心和脑放在一起说.这是因为心血管和脑血管的疾病有密切的联系. 首先,它们都是血管的异常导致的,发生较 ...

女人常喝一碗汤,血不虚,气色好,还抗衰老! "人知百病生于气,而不知血为百病之始也." 可见,血对人体多么重要,贫血.血虚会给我们带来生理.病理性危害,所以必须及时补血. 女人 ...

入秋后常喝这碗汤，促消化、降三高，千万不要错过！