出伏后常喝这碗汤，健脾祛湿、养心肾！从现在喝到白露，提高免疫好处多！ / 四六文摘

俗话说:夏吃豆,胜似肉.炎炎夏日,很多人都会用绿豆汤来消暑. 但绿豆汤偏寒凉,并非人人都合适,脾胃虚弱的人建议少喝绿豆汤. 这时候不妨把绿豆汤换成"三豆汤",即为绿豆.赤小豆.黑豆 ...

<遵生八笺>说:"夏气热,宜食菽以寒之,不可一于热也." 菽,便是豆子,夏天正是吃豆子的季节. 黑豆.黄豆.绿豆.豌豆.红豆.毛豆......豆子是植物的种子,有强大的 ...

春养肝,饮食方面需要得到注重,猪肝便是很不错的选择,猪肝对于补肝.养血等都有好的帮助,不过猪肝的味道有些人不是很喜欢,所以我选择用番茄煮猪肝汤,番茄的酸味可以化解猪肝的腥味,炖好的汤鲜味更足,一点异味 ...

健康谈 1279篇原创内容公众号三伏天危机同样都有基础病,为什么有人在三伏天里更容易发生猝死危机?您知道吗,这些地方不注意,待在家里也可能发生可以致命的中暑. 2021年三伏时间表 [初伏]7月 ...

秋季正是进补的好时节,既能补充夏季流失的营养,又能为即将到来的冬季打好基础. <养生八字诀>中曾提到"春蒸.夏拌.秋汤.冬煲",喝汤无疑是最适宜秋季进补的方式之一.明天 ...

点击蓝字,关注我们吧- 昨天出伏,这意味着最炎热难熬的夏季已经过去了,出伏意味着凉爽的秋天就要来了.但夏秋之交气候多变,昼夜温差大容易引发疾病.出伏后应该怎么吃呢? 出伏之后,虽然短时间内气温还比较高 ...

秋天气候干燥,很多人会出现皮肤干燥.口干舌燥.咽喉肿痛等一系列的问题,所以在秋季,我们日常需要多喝水,或者是一些润肺的汤. 什么时候喝汤最好? 老话说"饭前先喝汤,胜过良药方",其 ...

文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员刘庆钧岭南春季天气潮湿,老人.亚健康人群由于肺.脾.肾三脏虚弱,运化不力,常常会感觉体内湿气重,表现为皮肤黏腻.胃口差.大便不畅.易乏力. 广州中医药大学第一附 ...

我们经常说心脑血管疾病是人类健康的"头号杀手".不知道大家注意了没有,我们习惯将心和脑放在一起说.这是因为心血管和脑血管的疾病有密切的联系. 首先,它们都是血管的异常导致的,发生较 ...

女人常喝一碗汤,血不虚,气色好,还抗衰老! "人知百病生于气,而不知血为百病之始也." 可见,血对人体多么重要,贫血.血虚会给我们带来生理.病理性危害,所以必须及时补血. 女人 ...

出伏后常喝这碗汤，健脾祛湿、养心肾！从现在喝到白露，提高免疫好处多！