为什么单脚站不稳敲敲就改善？ / 四六文摘

千里之行,始于足下,强健的脚踝是运动的基础. 撰文/柳条.灯芯绒编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室跑步一段时间后,随着人们对跑步的深入了解,不少人开始意识到,想要跑得无伤,或者提高成绩,不能一味只 ...

生活中并不是所有的运动都需要人能高强度的来完成.有一个非常简单的运动,每天若能坚持做的话,可以给人们带来非常多的好处.这个运动就是闭眼金鸡独立 . 在自然界中会看到很多动物有这样的能力,像丹顶鹤.公 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 今天一姐看到徐璐又双叒叕上热搜了,这次是因为她的头身比例. 虽然--徐璐发出来是可能想让大家夸夸-- 但这次严格网友好像比较不买账,就在她这条微博底下最热门的评论都比较负面. ...

那英踢人,引起网上一片哗然,竟然还有人拍手称好.此举算勇敢反击,还是过度暴躁?我不觉得那英踹人踹得好.那英先是口无遮拦说听刀郎歌的是农民,今又单脚踹飞偷怕女粉丝! 别的视频没看过只看过那英和陈冠希的. ...

在我们人体的脚底部位,有个普通却又强大的穴位,一旦把它打通,就会从脚底如泉水一般涌出生命动力,从脚一直补到头,所以我们称之为"涌泉". 涌泉涌泉穴,是人体少阴肾经上的要穴. ...

我们经常会在网球比赛中看到一种非常帅气的击球方式,就是单脚起跳击球. 利用这种步伐,可以击球后随挥上网,也可以在中前场展开进攻. 虽然在学球时,大多数教练并不鼓励跳起击球,因为这种击球方式对于击球点. ...

太神奇啦!将胶带贴在压脚反面:立马改善缝纫机"跳线"的问题!

在我们人体的脚底部位,有个普通却又强大的穴位,一旦把它打通,就会从脚底如泉水一般涌出生命动力,从脚一直补到头,所以我们称之为"涌泉". 涌泉涌泉穴,是人体少阴肾经上的要穴. ...

<柳叶刀肿瘤学>杂志上发布的数据显示,与单纯化疗相比,在疾病进展后继续使用贝伐单抗(bevacizumab,Avastin)可以提高铂敏感复发性卵巢癌患者的无进展生存期. 概述该 ...

为什么单脚站不稳敲敲就改善？