从瑜伽的角度谈饮食健康 / 四六文摘

你知道吗?瑜伽分很多种流派,有些是你练了几年的,有些你可能都没听过, 以下一些比较常见的几种流派. 1. Iyengar Yoga 艾扬格瑜伽应该最广为人知的一种流派,由BKS.Iyengar大师创立 ...

中国国际太极瑜伽大会点击右侧关注关注点击关注,设为星标- 导读饮食在瑜伽体系中占有决定性的作用.不论你是想保持理想的体重还是为健康着想,或是想有一个清晰的思维,你都应该考虑一下遵循健康的瑜伽饮 ...

原创戳蓝字关注☛ 得明健身今天美好的一天从得明健身开始 <黄帝内经>是继承了先人对气的理解,在气的层次上写就的,在气的层次上产生的一种医学. 里面关于气的描述非常多,气上.气下. ...

原标题:孟祥兵:从健康角度谈生态餐与生态村的结合 5月22日上午,由北京东方美食研究院.中国社会科学院食品安全课题组.衡荣农业共同主办的第二届一带一路美食大会"生态生态村与生态餐论坛&quo ...

老年人由于生理上的变化,胃肠道消化能力有所减弱,因此老年人对膳食有特殊要求.有人为了便于记忆,归纳总结了以下12点.1.数量少一点:进食量比年轻的时候减少10-15%左右,但不能超过20%.2.质量好 ...

本文的文字由北大84级校友郭京华.肖灵.唐虹.蒋文.罗金环.唐峋录入和校对,罗新最后编辑成文. 大家好!很高兴有机会又在这儿跟大家一起讲座,聊天.再次感谢罗新同学辛勤组织我们这个讲座,现在拔丝学堂搞得 ...

什么是桥本甲状腺炎? 桥本甲状腺炎,也成为了桥本氏病,是一种免疫系统对抗身体自身组织的自身免疫性疾病.桥本甲状腺炎患者的免疫系统攻击自身甲状腺,可能会导致甲状腺功能减退,不能产生足够的激素来满足身体需 ...

"是故圣人不治已病治未病"出自著名的<黄帝内经·素问>中<四气调神大论>篇,是一句人人耳熟能详的经典名句,随着"治未病"健康工程的深入推 ...

知乎上有一个热帖是 #是什么让你想离婚?# 这个话题的浏览量已经达到了1500万.回答里多数都是匿名者对另一半的控诉.我这个从业13年的离婚律师,今天也来聊聊这个话题. 之前我总结过许多关于离婚的理由 ...

睡眠是人们每天都需要的,大多数人一生中的睡眠时间超过了生命的1/3,但是拥有一个良好的睡眠对很多人却很奢侈,据统计在我国一般人群中失眠的发病率为10%-20%,失眠已不仅是医学问题,同时也逐渐成为了社 ...

从瑜伽的角度谈饮食健康