瑜伽爱好者的健康饮食习惯你知道哪几个？ / 四六文摘

我们所吃的食物和宇宙中万物一般,受到三种主要的力量影响,即所谓的"属性".和现代科学家不同的是,瑜伽行者们对食物中的化学成分并不感兴趣.他们重视的是,根据三种属性对身与心的影响所做 ...

【6种肉的“最佳吃法”，转给荤菜爱好者[憨笑]】现代饮食提倡“清淡”，很多人为了践行这种健康饮食习惯就拒绝吃肉。事实上，这种极端的饮食方式不仅难以保证营养摄入，还可能影响身体健康。健康吃肉，只要记住4个原

撰文中日医院消化内科姚树坤陈佳良编辑保健君走进健康饮食先行过去认为没有病就是健康,但世界卫生组织(WHO)对健康做了新的定义:除了身体上没有病,还需要有健康的心理.人格以及良好的社会适 ...

导语高血压是我们各类疾病中比例较大的病,一般出现在中老年人身上.此类病情常需终身用药,合理配合健康饮食能够达到更好的保健效果,下面为您推荐一些健康的饮食习惯. 据不完全统计,目前我国已有超过1亿人患 ...

来源:饮食健康饮食小常识有哪些?我们都知道健康的饮食对我们的身体来讲是十分重要的,那你对于健康饮食的一些小常识都知道多少呢?下面小编为大家讲讲健康饮食的小常识,健康身体要靠吃哦! 健康饮食小常识 1 ...

饮食习惯的好坏,直接影响着脾胃功能的消化及营养的吸收.下面由学习啦小编为大家介绍不健康饮食习惯的危害,希望能帮到你. 不健康饮食习惯的危害 1.经常不吃饱: 现代社会,大家都很注意塑形和减肥.一些人为 ...

别再说"明天开始减肥"了.三天打鱼两天晒网的减肥方式真的很不可取,节食戒口的减肥法对于吃货女孩来说又犹如酷刑.坚持健康饮食,养成"瘦子体质"才是正道. 今天,小 ...

刚才一看手机,我妈给我留了一大堆语音,可我基本上只挑着听,因为她一件很小的事情可以说满4个60秒. 别怪我不孝,她真的可以从问我把小毛豆送去去幼儿园了吗,接下来引申到楼下邻居家外孙得肺炎了,然后亲家母 ...

医学博士仝卿的<营养科学课>有一讲是减肥的话题,针对有人"少吃多动却不见效果",给出了科学的解决方案.共同分享一下吧. 有一个热量平衡公式,说起来非常简单:如果能量消耗 ...

瑜伽爱好者的健康饮食习惯你知道哪几个？