美食精选：炒五色蔬丸、西红柿烩丝瓜、菠菜菜团、风味茄条 / 四六文摘

吃素养身又养心, 今天小编给大家带来"佛系美食", 既有好吃的素菜, 又有减压轻食, 看你最爱哪一款~ 豆豉烧豆腐 -材料- 嫩豆腐4块,黑豆豉适量红辣椒1根,生抽适量油.糖 ...

豆腐--并不是很多朋友都爱吃,因此在我们聚会期间或者在家烹饪的时候很少会用到,但是你知道吃多豆腐有很多好处吗? 1.预防心血管疾病. 心血管疾病几乎成为了最近几年来的社会病,疾病来的太快,给很多朋友心 ...

炒五色蔬丸胡萝卜.冬瓜.南瓜.心里美萝卜用挖球器挖成球状或半球状,西兰花切小朵,锅中水烧开放盐与油入水中,加处理好的丸子和西兰花焯水至半熟状,捞出浸入冷水中冷却后沥干水,锅烧热,加少许橄榄油,入蒜蓉 ...

红烧大虾 / 食材 / 大对虾4对,白糖75克,鸡汤150克醋5克,酱油5克,精盐0.5克味精1克,绍酒15克,葱2克姜1.5克,熟猪油50克 / 步骤 / 1.将对虾头部的沙包去掉,抽去虾肠, ...

时蔬小炒材料:卷心菜.青红椒.胡萝卜.洋葱.香菇.豆腐干.米醋.盐.生抽.蚝油.食用油做法:1.全部蔬菜清洗干净,沥干,切丝:香菇洗净,切丝:豆干切丝, 2.锅中烧开适量水,放入香菇丝,焯煮一两分 ...

时蔬豆腐煲做法: 1. 把油炸豆腐飞水去掉油脂捞出备用:海鲜料飞水捞出备用. 2. 另起锅烧热,注入适量烹调油下入蒜瓣煸炒, 蒜瓣煸至微黄时下入姜片爆香,然后倒入茭白煸炒,把茭白煸炒至颜色微黄烹入黄 ...

皮蛋豆腐食材: 皮蛋2个.内酯豆腐1盒.生抽.蚝油.蒜泥.红辣椒圈.香油.葱花.醋: 做法步骤: 1.内酯豆腐切块堆放在盘子中央. 2.皮蛋剥好后,先切成半圆形,然后切成月牙形状,再将月牙状皮蛋切一 ...

无锡排骨做法 1.大葱切段蒜切半锅里放水,排骨放入清水中浸泡1小时充分泡出血水,然后放到沸中焯至变色,捞出,冲洗干净,水倒掉不用: 2.桂皮,八角,丁香,小茴香装入一次性茶包中: 3.锅里放入足量的 ...

椒盐鸡中翅排骨做法:1.鸡翅洗净后擦干水份对半斩块&排骨斩块加入适量盐.料酒.生粉抓匀后腌制30分钟,蒜头.姜.干辣椒切小段, 2.花椒备用,腌制好的鸡翅&排骨下锅前加一点面粉抓匀, ...

烤排骨成分:500克肋骨,1葱,2片姜,4大蒜和2片大蒜,1块肉桂,1个大材料,1匙油,35克冰糖,1勺酱油,4-5匙黄酒和盐1匙. 实践: 1.剁碎的冷水锅,不要盖锅盖,将血液泡沫尽可能清洁后肋骨 ...

时蔬大骨汤材料:大棒骨2根甜玉米1个火腿片几片西兰花几棵黑木耳少许盐3勺糖少许做法: 1.锅里放凉水,把大棒骨放入焯去血沫,开锅后再煮2-3分钟,汤水都不要,棒骨捞出洗干净 2.重新放 ...

美食精选：炒五色蔬丸、西红柿烩丝瓜 、菠菜菜团 、风味茄条