美食精选:烤排骨、西红柿鸡蛋炒面、冷羊肉、烧汁豆腐
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当大鱼大肉吃腻了时,你需要一碗番茄豆腐蘑菇汤来平衡膳食
最近实在是不知道要吃什么,感觉不管是荤的素的都已经吃的够够的了,也没有什么食欲,甚至到了一提到吃饭就犯愁的地步.但是人是铁饭是钢,一顿不吃你也饿得慌不是?所以该吃的呢还是要吃,只是这吃什么成为了老大难 ...
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霜降后, 别忘给家人喝这6道汤, 应季而食, 滋补养胃身体棒
霜降后一天比一天冷,慢慢步入到寒冷的冬天,对于我们北方来说,天气干燥,人也容易上火,总是感觉喉咙干痒不舒服.这个季节就要多喝汤水,补充我们身体所需要的水分和营养.今天小董给大家分享6道家常汤的做法,几 ...
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养生美食:好男人之“海蛎子豆腐汤”
海蛎子豆腐汤 用料:海蛎肉100g,鸡蛋两个,豆腐一块,生菜,西红柿半个,香菜.小香葱 做法: 1.把鸡蛋打碎到碗中,放入牡蛎肉,充分搅拌均匀.西红柿,香菜,小葱切碎,生菜简单手撕成小片,豆腐切成小块 ...
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美食精选:野生蜂蜜百花莲藕饼,腊味肉沫豆腐汤,西红柿鸡蛋炒面
野生蜂蜜百花莲藕饼 <原料> 虾仁.莲藕.芝麻. <调料> 鸡汁.生粉.蒸鱼豉油.美极.麻油.胡椒粉.蜂蜜. <做法> 1.先将虾仁打成虾胶备用. 2.将莲藕切片, ...
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美食精选:苦瓜炒鸡蛋,红烧豆腐皮肉卷,红枣花生粥 ,孜然排骨
苦瓜炒鸡蛋 食材 鸡蛋.苦瓜.盐 鸡精.香葱末.油 做法 1.将鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散 2.苦瓜洗净纵向对半剖开后去瓤,切成薄片,姜.蒜洗净,切成末备用 3.锅中烧开水,将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞 ...
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美食分享:爽脆藕片、洋葱拌木耳、快手炒面、西红柿鸡蛋炒面
爽脆藕片 食材:莲藕2节.小米椒2个.葱1根.蒜4瓣.盐1勺.糖1勺.辣椒油2勺.醋.生抽.香油 做法: 1.将莲藕洗净去皮切成薄片,小米椒.葱.蒜切成末备用: 2.莲藕入锅焯水10分钟,捞出过冰水备 ...
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美食精选:回锅牛肉、白菜香菇蒸豆腐、排骨烧莲藕、鸡蛋摊豆腐
回锅牛肉 材料:牛肉250g,淀粉30g,面粉20g,蛋1个,青椒半个,红椒半个,盐3g,胡椒粉1g,鸡精3g,姜汁水15g,料酒10g,姜蒜5g,油适量 做法 1.青椒.红椒洗净切块,将牛肉剁成茸加 ...
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川香凉面 材料:鲜面条半斤.芽菜.花生仁.香葱.酱油.香油.醋.白糖.辣椒油 做法 1.鲜面放进开水中,中火煮至面条8成熟.用手掐断时能感觉有弹性内部稍稍有点硬即可 2.面条捞出后过凉水降温然后沥干水 ...
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美食精选:水炒鸡蛋、韭菜炒香干、咸蛋黄豆腐、烤鳕鱼
水炒鸡蛋 / 食材 / 鸡蛋.清水.火腿.洋葱 / 步骤 / 1.鸡蛋打入大碗中,倒入蛋液总量的4分之一的清水,搅拌均匀后待用. 2.锅中倒入少许水,加热至锅底开始冒泡时倒入蛋液,转中小火用锅铲慢慢从 ...
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美食精选:排骨莲藕山药汤、杂果糯米饭、鹅肝酱焗白玉菇的做法
排骨莲藕山药汤 1.排骨冲洗干净:2.放入冷水里煮开后再冲洗,这叫焯水:3.再次放入锅里,加入冷水,大火煮开后加料酒改中小火炖40分钟:4.加入莲藕继续炖30分钟:5.加入山药再炖10分钟:6.用盐调 ...
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美食精选:韭菜炒鸡蛋,牛肉炒年糕,蔬菜鱼肉粥,豆腐烧金针菇
韭菜炒鸡蛋 1.韭菜切碎,鸡蛋打泡,将韭菜碎倒入搅拌,直到起泡. 2.油锅烧热,倒入少许油,将搅拌好的韭菜鸡蛋倒入,稍待片刻翻炒即可成碎烂状. 泡菜牛肉炒年糕 材料:牛里脊半斤,杭椒一小把,水磨年糕片 ...
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美食精选:回锅肉、鸡蛋盅、双色馒头、青椒炒肉丝
回锅肉 食材 五花肉适量.红辣椒适量 洋葱适量.青蒜苗适量 蒜适量.干辣椒适量 豆豉适量.豆瓣酱适量 做法 1. 准备食材.五花肉切片.洋葱切块.红辣椒切块.青蒜苗切段.干辣椒切段.蒜切片. 2. 将 ...
