吃好一日三餐，过好一年四季 / 四六文摘

当一日三餐被外卖占领,做饭.吃饭不再是享受,而是快速填饱肚子的办法. 你有多久没认真做过饭了?从早上采购食材,中午清洗切菜,下午炖煮烹熬,等到日暮之时,才能尝到这份美味. 懂得生活的人,一定懂得做饭的 ...

2 . 6 在厨房的方寸间,在蒸煮烧烤和锅碗瓢盆的对话中,把平淡的一日三餐,最寻常的一粥一饭看成人生终极趣味. _ _ 2 6 生活就是烟火味.平凡生活亦禅味. ...

网上曾有人提问:哪个瞬间,让你觉得格外温暖和被爱着? 点赞最高的是这样一条:"大概是看到他围着围裙,握着锅铲,在厨房笨手笨脚地忙碌时." 另一位网友也在评论里分享了自己的故事: 去 ...

神译局 · 2021-04-08 关注你疫情期间奇怪的饮食习惯可能是好的. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:虽然大部分 ...

岁月深处,最喜清宁朴素.不再渴望生命的卓尔不凡,不再艳羡人生的辉煌璀璨,最喜欢,捕捉平凡而琐碎的温暖. 万家灯火里,炊烟袅袅,笑语盈盈.你不是最出色的,我也不是最优秀的,这些都不重要. 重要的是,每一 ...

在中华五千多年的历史长河中,衣食住行一直都跟人们的生活息息相关,很多朝代的更替都跟底层劳苦大众活不下去有很大的关系.如今随着生活水平的不断提高,绝大多数人都免于饥饿的困扰,一日三餐成为大家最基本的生活 ...

<一日禅>里有句话: ' 人间烟火气,最抚凡人心.' 何为烟火气? 大抵是,家人闲坐,灯火可亲,为喜欢的人做饭,吃喜欢的人做的饭: 大抵也是,日子艰辛,我们却在鸡鸭鱼肉瓜果蔬菜中,激发出生 ...

每天的三餐要保持良好的饮食习惯,饮食要好,这是日常生活中的一种习惯感,每一天都值得期待. 聪明而且懂得过上好生活的女孩,不会将就自己的三餐,而是会更多地注意饮食的搭配,这样的自律会充实生活. 一位日本 ...

木耳丝拌芦笋材料:芦笋300克.金针菇50克.木耳50克.红椒50克.盐1茶匙.芝麻油1茶匙 1.黑木耳泡发,切丝. 2.红椒洗净去籽切丝,木耳洗干净切丝,金针菇洗干净切段备用. 3.芦笋洗干净,切 ...

糖尿病患者每顿饭吃的量越多,餐后高血糖的严重程度就会越高.如果每顿饭吃得很少,餐后血糖就不容易变得很高,这样血糖就会更平稳一些. 那糖尿病患者应如何安排好一日三餐,#吃对一日三餐##让餐后血糖更平稳呢 ...

减肥三分练七分吃, 你除了要迈开腿,还需要知道怎么吃,减肥效率才能事半功倍! 科学的减肥饮食,并不是让你苹果代餐或者只吃水煮菜,而是需要你合理控制卡路里摄入,同时均衡饮食,补充身体所需营养,才能提高身 ...

7月是一个慵懒的月份,也是集美们的减肥旺季!每天打开社交网站,总能看到各色各样但又千篇一律的"减肥餐"! 瘦和饮食肯定是有关系的,多吃就胖.少吃就瘦,这是个焊死的定律.前阵子在网上 ...

作为新疆烧烤代表之一的"烤羊腿"素来以皮脆肉嫩.滋香入味的特点而闻名,烤羊腿兼具羊肉串的吃法简单,想撸就撸的便捷,同时也兼具烤全羊大快朵颐的畅快享受,可谓人见人爱!皮脆肉嫩的口感主 ...

夏至已至,日长之至.晚上8.9点钟小吃摊.大排档熙熙攘攘.一派繁荣.彼时编辑妹子小李走出公司大楼,径直前往常去的面馆,准备解决今天的最后一餐. 突然,手机上弹出了这样一条新闻:发表于<细胞代谢& ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第695本书 <家事的抚慰> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<家事的抚慰(上)>一书的共读. 食物如此令人愉悦,又充满魔力,是让 ...

补充蛋白质就吃它,价格便宜营养高,一年四季都有卖,炒着吃真鲜. 进入5月,春季已经接近尾声,在这个春夏交替的时节,气温已经在30度左右徘徊,人体已经感觉有些炎热,胃口也变得不再像以前那么好,尤其是那些 ...

民以食为天,中国人对于吃从来不含糊,一日三餐总有各种花式吃法,不仅要求美味,还要吃得健康,吃得均衡.膳食营养成为国民越来越重视的话题,但很多人只知道多吃粗粮和水果有益,却不知道其实每餐都有搭配原则. ...

吃好一日三餐，过好一年四季