春分后，是调理身体的养生好时节 / 四六文摘

劉承恩中毉師顺天者强在接触时令养生,尤其是遵循三阴三阳的规律后,我每天晨起茶灸打坐金刚念的时候,感受自己的身体融在一片宁静自在的场中.那种喜悦与舒畅难以言表. 这段时间,寅时刚刚起床不觉得左右有 ...

劉承恩中毉師抓住天时,解决肝郁我从2004年开始接触时令养生.在这十七年的学习和实践过程中,身体诸多顽症(如耳鸣.头晕.失眠.便秘等)都得到了很好的解决.随着年龄增长,身体却一天比一天更好,心态逐 ...

劉承恩中毉師木郁舒肝,化险为夷接触时令养生文化几年,受益多多.这次用平时学的养生知识使自己化险为夷. 12月4日下午,我有点头痛.平时也偶尔头痛,挺一会就过去了.这次我也没在意.到晚睡前,头还有点 ...

劉承恩中毉師遵循时令,全家欢喜我今年四月底接触到时令养生,首先从理论上充分认识,同时身体力行地实践,受益良多.能接触并践行时令养生是真有福之人! 曾经的我心肝火旺,很容易烦躁心慌以及诸多不适.失 ...

劉承恩中毉師大暑后饮食起居庚子大暑之前的主气,天火与地火合成了<黄帝内經>讲的大火行.大暑至秋分四之气,天地之气皆为"湿土",除了大暑至立秋半个月属于夏季为&qu ...

谷雨是二十四节气之一,也是春季最后一个节气."清明断雪,谷雨断霜",谷雨的到来,意味着寒潮天气的结束,气温快速回升,雨水增多.此时顺应四时,养生的重点会发生一定的改变,现在该怎 ...

劉承恩中毉師家人受益于时令养生文化我叫王淑清,是第六期学习班的学员.自从践行三阴三阳,不仅自己身心受益很大,带动家人,还用所学的时令养生知识,帮助家人及时纠偏. 案例一:公公梗症,纠偏脱险我公 ...

春分,古时又称为"日中"."日夜分"."仲春之月",春分是24节气中的第4个节气,古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季 ...

不知不觉,春分悄悄地来了. 春分,春色正中分,它是春季九十天的中分点,均分昼夜.温寒. 古人言,"春分不养生,来年把病生"--确实,春是万物复苏的最佳时机,同时更是人们养生的起点. ...

现在做人流手术的女性不少,但是有些人以为做完手术就没事了,没料到妇科疾病会趁虚而入.术后的女性身体虚弱,如果不多加注意后果将不堪设想,所以人流术后的调理尤为重要. 人流后食疗进补 1.鸡蛋枣汤.鸡蛋2 ...

人身体有哪几大关节虚软处?也就是人体八窝窝,拍打人体腋窝.两肘.两髀.两腘有什么养生之道和健康好处? 增强免疫力--用八虚拍击法肺心有邪, 其气留于两腋:肝有邪,其气留于两肘: 脾有邪,其气留于两髀 ...

压力是导致失眠的一个主要因素,尤其是面对现在这个时代,每个人的压力都相当大,不仅仅是经济上的压力,为了生活的支出而担忧,更多的还来自精神上的压力,如果自己不增值就会被社会淘汰,不过有时候努力也不一定得 ...

文:公众号正气站桩学堂图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处很多人站桩练了很多时间,一年两年也有好几年的,但效果并不是特别好,其实还有个最基本的点可能很多站桩老师都不会讲,就是一个人的道德修养, ...

谷雨也是春天,最后一个节气,进入谷雨之后也就意味着天气会越来越暖和,俗话说"雨生百谷",谷雨过后就开始播种五谷杂粮,如果这时候多下雨来年也有个好收成好. 谷雨之后雨水会渐渐增多,空 ...

本期导读在这个世界上,如果一边吃着美食,一边能够调理好身体,这样一举多得的事情,何乐而不为? 食疗能在愉悦中治病食疗是中医学习里极其愉快的一项内容,因为绝大多数的中国人都是一枚妥妥的吃 ...

导读:我在十几年前,第一次献血后,医生嘱咐回家静养.我很听话,回去后躺了三天,也没有运动,感觉口干舌燥,头重脚轻,脸还微微浮肿.当时正在医院实习,院里有一位八十多岁的老中医,指导我们临床.我就把这些症 ...

春分后，是调理身体的养生好时节