春分，调理身体的养生好时节！做好3件事，疏肝养阳，全年少生病 / 四六文摘

春分,古时又称为"日中"."日夜分"."仲春之月",春分是24节气中的第4个节气,古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季 ...

- 清明,取天清地明之意.这一天,既是节气,亦是节日. 清明节前后天清地明,天气渐暖,是春季里最受人们重视的节气之一.这不仅与扫墓习俗有关,更是一个尤为重要的养生节气. 清明时节,大地逐渐清气上升,同 ...

谷雨是二十四节气之一,也是春季最后一个节气."清明断雪,谷雨断霜",谷雨的到来,意味着寒潮天气的结束,气温快速回升,雨水增多.此时顺应四时,养生的重点会发生一定的改变,现在该怎 ...

劉承恩中毉師顺天者强在接触时令养生,尤其是遵循三阴三阳的规律后,我每天晨起茶灸打坐金刚念的时候,感受自己的身体融在一片宁静自在的场中.那种喜悦与舒畅难以言表. 这段时间,寅时刚刚起床不觉得左右有 ...

春夏交替时节,许多人会有入睡困难.早醒.心情烦躁郁闷.易怒的情况. 在中医上,我们可以通过敲打推揉经络,来起到一定的保健作用,来缓解这些问题. 今天小薇就要给大家介绍两条经络,经常敲一敲推一推,阳气足 ...

清明这个周日是中国传统节日之一的清明节. 清明节,又称踏青节.行清节.三月节.祭祖节,在仲春与暮春之交,是24节气之一. 清明节气是在春分后第15日,每年到了这个时候,生气旺盛.阴气衰退,万物&qu ...

春分后,是调理身体的养生好时节!做好3件事,疏肝养阳,全年少生病中医养生 2021.03.23 土豆微信春分,春色正中分,它是春季九十天的中分点,均分昼夜.温寒. 古人言,"春分不养生 ...

血栓,是一种身体的"隐形杀手",不管在什么年龄段,都有发生血栓的可能性. 随着时间的推移,血栓很可能脱落,并且随着血液流至各个器官处,引发严重心血管问题. 血栓不是一天形成的,重视 ...

编辑/排版:Fanny 责编:Jeing 审核:李云对于很多爱美的女生和男生来说,每隔几个月就有一件"头等大事" 要做,那就是染一头颜色靓丽或低调显肤色白的头发,换个更潮的发色, ...

文/爱问360 养生的概念是最近几年在中老年人群体中普及概率非常高的,只有到了一定年龄,才知道身体健康的重要性,不管利益,还是事业,都是可以放弃的,只要没有了健康,其他的一切都失去了意义.对中老年人来 ...

我们常说,饭后半小时是养生的"黄金时间",调养好了不仅有助于食物消化,还对身体很多器官都有好处. 1 早餐后半小时早餐后半小时,我们可以敲打小腿外侧的穴位--足三里穴.中医里有句 ...

社会节奏的变快,人们压力的增大,吸烟者越来越多,人们虽然知道吸烟有害健康,但还是对它欲罢不能,据有关数据调查,我国目前有3.5亿的烟民,其中还有不少的女性和未成年,这样的风气非常不好.长期吸烟会严重损 ...

我们常说,饭后半小时是养生的"黄金时间",调养好了不仅有助于食物消化,还对身体很多器官都有好处. 1 早餐后半小时早餐后半小时,我们可以敲打小腿外侧的穴位--足三里穴.中医里有句 ...

人随着年龄的增长,身体上就会长出一些色素斑,俗称"老年斑",长了老年人不但影响美观,也是自己已经开始衰老的信号,相信这是谁都不希望看到的,有人说,长了老年斑,是体内毒素过多,免疫力 ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 507篇原创内容公众号 <养生堂>采访了96岁的张培英奶奶,向她请教长寿的秘 ...

春分，调理身体的养生好时节！做好3件事，疏肝养阳，全年少生病