番茄和它是绝配，补钙防骨质疏松，上桌吃个精光！ / 四六文摘

烟火人间,眼见为"食".漫漫人生路,人间不值得,唯有美食不可辜负. 易辰的美食日常:番茄土豆炖牛腩深秋了,天气越来越冷了,来一锅热乎乎的砂锅炖牛腩,番茄口味的.牛腩软烂,土豆软糯 ...

番茄炖牛腩的用料牛腩 1000克番茄 3-4个葱 1段姜 5片胡萝卜半根味达美冰糖老抽酱油 1勺六月鲜特级原汁酱油 2勺味达美臻品料酒 1勺食用油适量盐适量香菜 1根番茄炖牛腩的做法 ...

准备食材调料,牛腩 800克 / 花椒粒 5克 / 蒜瓣 15克 / 冰糖 15克 / 桂皮 1节 / 葱段 3节 / 白萝卜 1个 / 干辣椒 3个 / 香叶 3片 / 八角 3个 / 姜片 6片 ...

食材用量新鲜牛筋两斤.牛腩一斤.腐乳汁一勺.酱油两勺.盐适量.葱姜蒜适量.八角一个.桂皮一块.草果一个.香叶几片.干辣椒两个.冰糖几颗.白糖两勺.啤酒一罐. 做法步骤 1.牛筋和牛腩洗净切块(切大一 ...

今天大风降温,零下10度,好冷啊.吃点暖和吧,那就是火锅了.火锅的特色就是边煮边吃,吃的时候食物热气腾腾,汤物合一,食后暖和多了. 火锅的汤底是番茄火锅底料煮入牛腩做的,天寒食牛肉,是寒冬补益佳品,而 ...

在平常饮食中,一提起要补钙,就会想到喝牛奶.吃豆腐.豆腐营养丰富,含有铁.钙.磷.镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类.植物油和丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称.大豆的蛋白质 ...

糖尿病患者为何易骨质疏松糖尿病患者由于高血糖导致的高渗状态,肾脏在排出过多葡萄糖的同时,对钙离子的滤过率也随之增加,导致大量钙从尿中丢失.据测定,健康人24小时从尿中排出的钙质为104±20毫克,而 ...

糖友为何易骨质疏松糖尿病患者由于高血糖导致的高渗状态,肾脏在排出过多葡萄糖的同时,对钙离子的滤过率也随之增加,导致大量钙从尿中丢失.据测定,健康人24小时从尿中排出的钙质为104±20毫克,而糖尿病 ...

暖粉们注意啦! <暖暖的味道>节目已恢复播出,周一至周六17:10左右(每天播出时长10~13分钟),大家记得准时收看哦~ 每周的新菜谱会在周日3条推送,记得准时来查收菜谱! 作为家里的掌 ...

9月15日关于番茄的做法,相信大家随口就能说出好几个,番茄价格实惠,营养丰富,而且可以和很多食材一起搭配,不管是炒菜.做汤还是凉拌,味道都特别美味,最常见的有番茄炒鸡蛋.番茄烧茄子.番茄黄瓜木耳汤等 ...

对于人体来说,遍布全身的骨骼,缺少不了钙的参与.除了骨骼以外,其实在血液.肌肉等各种生理活动中,也同样离不开钙的参与.因此,钙对人体来说,是一种非常重要的微量元素. 但是,人体中的钙质在30岁以后,就 ...

蛋包饭用料米饭1小碗:鸡蛋3个:洋葱1小块:豌豆随意:虾仁3.4只切小丁:胡萝卜1小块:盐少许:白胡椒粉少许:番茄酱1-2大匙约15-30毫升:糖少许:水淀粉15毫升的清水+5毫升的干淀粉做法 ...

黑芝麻是一种特别健康,特别营养的食材,在平常的时候大部分是将黑芝麻作为配菜的.美食中加入黑芝麻会让这道美食看起来非常好看,而且也会让它的营养价值提升很多.但是今天咱们用黑芝麻作为主要食材来跟大家分享一 ...

番茄和它是绝配，补钙防骨质疏松，上桌吃个精光！