豆腐和它是绝配，等于天然“补钙库”，隔三差五吃，补钙长个头 / 四六文摘

孩子长高个头是每个作为家长的心愿,所以就会在市面上出现了许许多多的什么补钙类的药物,也不知道都是不是正规的,有没有效果,反正就是抓住了当家长的这些人的心理,不停地给孩子补钙,什么钙片,牛奶,鸡蛋之类的 ...

现在正是最寒冷的时候,建议冬季多喝暖暖和和的鲜汤,平常都会喝一些鸡汤鸭汤,今天分享一对豆腐汤--豆瓣菜豆腐汤,食材选择非常关键,豆腐汤汁非常清淡,营养价值非常出色.冬天,豆腐和它是绝配,简单煮一煮,补 ...

到了大夏天,天热了很多人都很懒,很多人喜欢点外卖,天热了就没有动力做菜,小编也很少在夏季煲汤,一般是做一些凉拌菜和快手菜.今天为网友们推荐一款家常菜肴--莴笋叶炒豆腐,豆腐有着清香,豆腐非常细嫩,营养 ...

失眠症状,在年轻人中更为明显.主要是因为年轻人工作压力大,白天一直处于紧张的工作环境中,晚上还有很多应酬和一些朋友聚会,每天让自己透支,很容易引起失眠. 经常失眠,对精神是一种折磨,而且还会让身体的 ...

西兰花营养丰富,富含蛋白质.维生素.胡萝卜素和矿物质,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为"蔬菜皇冠".根据已有研究表明,西兰花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮这种物质,可以防止感染 ...

豆腐一直都是大众喜欢的家常菜,不仅价格便宜,还含有非常丰富的蛋白质等营养成分,一直以来,不管是普通人家,还是大饭店里,都离不开这普普通通的豆腐. 大众的喜好,推动了豆腐的制作工艺的不断发展,如今,豆腐 ...

豆腐是我们平时经常吃到的一种食物,不仅口感润滑,价格也是相当的便宜,家家户户都能吃得起.别看豆腐好像普普通通的,但是豆腐却蕴含了非常丰富的营养物质,功效可是相当高的.经常食用豆腐不仅能够达到很好的补钙 ...

豆腐炖平菇 [食材]豆腐150克.平菇240克.大蒜5棵.小米椒2个.生抽2茶匙.盐1茶匙.鸡精少许.醋数滴.芝麻油数滴.香菜2棵.葱1棵 [做法] 1.准备好豆腐.平菇.大蒜.小米椒等食材,豆腐可以 ...

豆腐和它是绝配，等于天然“补钙库”，隔三差五吃，补钙长个头