每个人睡前都是一部剧... / 四六文摘

一年一度的慕尼黑啤酒节结束了,闷骚的德国人又一次释放了自己的野性. 慕尼黑公交公司在啤酒节中小小幽默了一把,某站台的乘客们突然集体开始猛揉自己的眼睛:我都还没喝酒呢,怎么就眼花了? 德国人和以往一样打 ...

养生是我们的现代人都非常关注的话题,不再是我们的常规思维中的只有老年人注重养生,现在越来越多的年轻人也开始养生.那养生的方式那么多,怎样做才是真的合理且有效呢?接下来和富硒姐姐了解一下吧! 吃保健品 ...

王女士是一名护士,平时高强度的工作让她的进食非常没有规律,早上上班匆匆忙忙对付一口,甚至忙的时候早饭和午饭都没有时间吃,而晚餐更是常常要等到7.8点才能够吃上,吃完就倒下睡觉. " 长期的不 ...

很多人睡前都没有做的最最重要的事! 坚持一周, 还你一个全新的自我. 那就是, 睡前十分钟, 用一点时间, 给予明天的自己, 一些提气,提神的心理暗示和激励. 大脑是个神奇的器官, 它最爱听的就是激励 ...

在一段恋爱过程当中,暧昧期让人感觉十分朦胧.友达以上.恋人未满,虽然充满了不稳定性,但也充满了期待感. 因为还不知道对方的心思,我们会相互猜测.这种猜来猜去的过程,也是感情当中很有意思的点. 暧昧期的 ...

‍ ‍ 要点总结花椒是家家都有的小调料,它同时也是一味药,有温中散寒.缓解关节疼痛的功效. 国医大师陆广莘有一个自用的养生方,就是每天晚上用花椒煮水泡脚,有祛除寒湿的作用,尤其适合脾胃不和.气机不畅 ...

又到了露腿,露腰的夏季了,所以减肥又成大家的头等大事啦.豆豆今天给大家推荐一组懒人睡前瘦身运动方法,在家也能变瘦变美- 动作一:侧卧抬腿(能够拉伸腰部和大腿内侧肌肉): 1.侧卧在垫子上,全身伸直. ...

不知道有没有人跟小编一样,因为生活的一些事情,晚上就会想很多,晚上就会失眠.失眠其实是大城市的通病,每天工作压力很大,又被生活上的各种压力打压着,导致了自己的失眠.关于失眠,放松心情是一种,还有一种就 ...

牛奶的营养价值很丰富,几乎是家家必备的饮品,现在牛奶的种类也很多,营养也是很丰富,那么是不是牛奶任何人都是可以喝的呢?今天就和小编去看一下吧,这些人千万不要喝牛奶,喝了你就后悔吧. 喝牛奶是很简单的, ...

每个人睡前都是一部剧...