肺气伤百病起，春季养肺要用心！常喝这3款养生汤，全家大小都受益 / 四六文摘

「近日很疲倦.」Alice說. 「把舌頭伸出來.」我說︰「你的舌苔很厚,濕很重.」「怪不得整個人很重墜,有時眼皮重得睜不開.」她說. 「驚蟄節氣到了,天氣漸轉和暖,溫度和濕度都會愈來愈高.」我說. ...

春生夏长, 秋收冬藏, 春季五行属木, 五脏属肝, 为一年当中阳气始发的季节, 春季膳食以养肝舒肝.理气健脾为主, 以护阳气的生发. 我怀疑你听不懂但是我没有证据医学指导:广州医科大学附属肿瘤医院 ...

大家一定要时刻关注自己的肺部健康, 在饮食中多添加一些润肺.养肺食物, 这样可以有效地预防肺部疾病, 保证自己的身体处于健康的状态下. ··· 东莞国药厚街分公司执业中药师方润辉整理食谱谱

肺部健康对于每个人来说都是考量身体整体健康状况的一大要素,肺部状况越好,说明我们的呼吸系统越健康,正所谓肺伤百病起.那么,养肺该要怎么养,有哪些容易被我们忽视的地方呢?

肺伤百病起,几种食材泡水喝,清肺润嗓.整个冬天少生病肺为清虚之体而居高位,为五脏六腑之盖,开窍于鼻,外合皮毛,外感六淫之邪自口鼻皮毛而入,多先犯肺,肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵而发病,是人体最易&q ...

春天来了,肝气旺盛的人非常容易动不动就发火.无名紧张.做事急躁.这是为何?原来,随着万物复苏,人体肝功能的活动也逐渐活跃,而肝气过盛外加气候变化带来的"风热"."风寒&q ...

肺气伤,百病起,秋季养肺要用心! 在古中医的眼中,肺在五脏之中的地位非常高,乃五脏之长,人体要补充精气的话离不开它,水谷津液予以敷布,都必须依赖肺气呼吸宣化.肺作为"华盖",在 ...

中医有句话叫"肺为娇脏","温邪上受,首先犯肺",意思是说肺是轻易受到外来有害物质侵害的脏器. 肺不好的人,身体会有哪些表现呢? 第一.呼吸困难因为肺功能受到 ...

最近大家是不是常常感觉嘴巴干总是想舔嘴唇,口干舌燥总想喝水,喉咙干痒总想咳嗽,皮肤干燥总想抓挠,其实这些都是秋季常见症状. 中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺,而肺为"娇脏" ...

肺不好,身体会有什么症状? 1 肺主皮毛--肺不好的人皮肤暗淡,头发干枯,无光泽. 2 肺主呼吸--肺不好的人容易出现胸闷气短,爬楼气喘. 3 肺开窍于鼻--打喷嚏,流鼻涕,容易反反复复感冒,慢性鼻炎 ...

春季养生春天万物萌生人体之阳气也顺应自然向上向外疏发一方面万物复苏,阳气生发,细菌.病毒.霉菌等活跃,另一方面气温变化不定,乍暖还寒,且多风夹杂其他病邪.在冬春交替季节,如果不能快速适应春天 ...

肺气伤百病起，春季养肺要用心！常喝这3款养生汤，全家大小都受益