老中医谈：失眠与五脏六腑有重要关系，问题不同，调节方式也不同 / 四六文摘

中医常常会说:'养肝即养命',肝不好,百病生.肝脏是人体的重要器官,是人体的排毒中枢,如果肝脏出现,那么人体健康系统的生态就被破坏了,会造成各种毒素不能正常化解,各种疾病也随之而来. 肝脏是我们身体里 ...

北青网 2021/01/30 11:49 很多人只知道熬夜伤身,却不知道什么才算作熬夜. 好的睡眠不仅仅需要充足的睡眠时间,同时也需要规律的生物钟. 简而言之,不论你几点睡觉,只要保持足够的睡眠时间和 ...

立春过后,万物复苏,阳气生发,此时,重在养护你的--肝脏. 春季,是肝气生发的季节. 只有肝气疏发条达,人体气血才能通畅. 故而,春季养生先养肝,是顺应四时变化的养生之道. 五行中,春属木,对应人体五 ...

春生.夏长.秋收.冬藏. 立春后,万物复苏,养生要注重"生"字. 此时,肝气生发,养肝正当时,要抓住这个"黄金期". 若能在春季养好肝,可给来年一整年的健康,打 ...

对于失眠,有的人是因为压力比较大,有的人是胡思乱想,有的人因为熬夜熬过头了,而有的人就是明明很想睡,可怎么也睡不着,还越睡越感觉烦躁,这是为什么呢? 这种失眠一般跟我们的肝有很大关系--当肝气郁结或肝 ...

俗话说的好,"阳气弱则百病生",也就是说体内的阳气如果缺乏了,就会对整个人体进行影响,会让体内的代谢以及循环受到阻碍,从而让身体被疾病缠身. 与之相反的是,如果体内的阳气足够旺盛, ...

老中医谈失眠:入睡困难调肝!容易醒调脾!睡眠差调肾!对号入座失眠越来越成为现代社会的通病,随着人口老龄化的加速,人身体中的褪黑素分泌越来越少,尤其是对于一些中老年朋友来说身体素质随着年龄日渐衰退,甚 ...

老中医谈失眠:入睡困难调肝!容易醒调脾!睡眠差调肾!对号入座长红科技 · 一点号昨天 . 资深科技爱好者,擅长科技热点分析.科技点评. 关注很多人都有失眠多梦不能入睡的习惯,其实与其说是习惯,不 ...

慢性乙肝在我国是一种很常见又很难根治且具有传染性的一种疾病.其进一步发展会导致肝硬化.肝癌,严重影响人们的身心健康,给国家和社会造成巨大的经济负担.祖国医学博大精深,对慢乙肝的治疗方法很多,有中药.针 ...

一.思路与方法 (一)基本观点:广东省中医院肿瘤科邓宏 1.凡病皆本气自病. 本气,即人体与生俱来的先天肾气(元气.元阳)与后天胃气(中气)构成的浑元一气.为人生命之两本,两本飘摇,危若垒卵 ...

老中医谈临证应用附子的一点心得体会附子虽辛温大热,但走而不守,副作用反不如肉桂多.对阳虚虚寒症应用附子自不必言,对阴虚内热者,也可应用附子做药引,取热因热用之意,然必配生地.丹皮以监制之.对于肝阳上 ...

附子虽辛温大热,但走而不守,副作用反不如肉桂多.对阳虚虚寒症应用附子自不必言,对阴虚内热者,也可应用附子做药引,取热因热用之意,然必配生地.丹皮以监制之.对于肝阳上亢之头痛,用附子配生石决明.生牡蛎之 ...

导读: 本文来自老中医座谈会内容纪要.参加人员有刘力红老师及热爱中医学的其他老师及其同学. 听李老讲用药体会 1 李老聊学习<伤寒论>体会刘老师:今天下午人比较多,多通知两三个人,这么多 ...

老中医谈：失眠与五脏六腑有重要关系，问题不同，调节方式也不同