立春后，养肝正当时，多食三绿，常饮三水，勤动三处，做好三事 / 四六文摘

现代人的压力比较大,因为工作和生活中的一些事情,经常容易烦躁上火,再加上现在已经秋天了,秋燥又来了,肝脏更容易上火.肝火旺盛虽然不是什么严重的疾病,但长期肝火旺,会影响到肝脏功能,诱发肝病,不得不重视 ...

3月,也正式进入初春的时刻! 由于节后,全国雨雪范围逐渐缩小,全国大部分地区也都迎来大范围温暖.尤其是东北.华北/黄淮等地方,短短几天累计升温幅度就超过10度. 而随着气温的渐渐回升,人体内的新陈代谢 ...

作者:儒风君春天是草木萌发,万物生长的季节. 中医认为,肝和是人体的"生命之树". <黄帝内经>中说,肝"通于春气". 春季养肝正当时,养肝就等于 ...

大水冲龙王庙关注昨天19:26进入大寒节气之后,也是一年当中最后一个节气,天气相对比较寒冷,在这段时间内,也是养生的一个关键时期,一定要学会调节合理的饮食和作息,以免扰乱身体阳气,导致寒气入侵过多,影 ...

导语:肝脏不但是人体中最大的消化器官,还是人体中一个重要的解毒器官,尤其是现在已经立春了,而养护肝脏的最佳时期就是春天了,所以想要肝脏以及身体更加健康的人们,要抓紧行动起来了,千万不要错过养肝的最佳时 ...

立春之后进入万物复苏的春季,也是肝气生发的季节,所以春季养生先养肝,肝气疏发条达,人体气血才能通畅. 但同时,肝气在春季也容易郁结,不仅影响心情,也是导致肿瘤的中医病理基础之一,春季舒畅肝经对调理结节 ...

过年期间,喝酒,基本上无法避免. 而一旦喝醉了,那么,肝脏难免会受到损害. 因此,过年喝酒的人,要格外注意养肝,尽量减少肝脏损伤. 喝酒者,出现这4种异常,提示你不能继续喝了异常1.酒量下降喝酒者 ...

立春立春之后进入万物复苏的春季,也是肝气生发的季节,所以春季养生先养肝,肝气疏发条达,人体气血才能通畅. 四个症状提示您专家给我们总结了肝气郁结的4个典型症状,说明我们存在肝气郁结的问题: 1.胁 ...

立春之后进入万物复苏的春季,也是肝气生发的季节,所以春季养生先养肝,肝气疏发条达,人体气血才能通畅. 但同时,肝气在春季也容易郁结,不仅影响心情,也是导致肿瘤的中医病理基础之一,春季舒畅肝经对调理结节 ...

春天万物复苏,是一个生发的季节,阳气也随着旺盛起来,肝脏和春天相对应,也具有生发之性,肝气疏发条达,人体气血才能通畅. 但同时,肝气在春季也容易郁结,不仅影响心情,很多疾病也都和它有关. 肝气郁结的常 ...

"一年之计在于春",今天是立春节气,昭示着春天的开始,春天又是新年的开始.春天来了,冰雪融化.大地复苏.万物欲生.树在泛绿.花在绽开,生命开始了新一轮的生长.春天也由此和生命.生机 ...

冬季,需要做好保"胃"战,不可忽视. 胃,喜温怕寒,寒冷的冬季,胃病高发. 很多人,稍一受寒,或者饮食不注意,就会出现胃痛.胃胀等. 寒冷可刺激人的神经系统,使胃部血管痉挛.收缩, ...

立春后，养肝正当时，多食三绿，常饮三水，勤动三处，做好三事