以补钙的名义来一盘——香辣小河虾 / 四六文摘

一.[白蘑菇汤] -食材以及调味料的准备:口菇(白蘑菇),小葱,食盐,白胡椒粉,食用油. -烹饪制作步骤: 1.口菇冲洗干净,去掉蒂,葱切葱花 2.锅中加入少许食用油(橄榄油更佳),将口菇反扣放入,小 ...

哈喽,大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,非常特别适合上班族的首要选择哟,喜欢的朋友 ...

春末夏初,天气开始变暖.变热,天气一热人们的食欲就会下降,这个时候我们可以来一盘超级下饭的素菜→香辣可口的鱼香小土豆!不需多么高的厨艺,不需要准备复杂的调料,只要一瓶鱼香肉丝调味就可以制作喽~鱼香口味 ...

这种食材味道鲜美,高蛋白低脂肪,是秋季补钙不可缺少的一道菜我想很多的朋友都会很喜欢吃虾吧,虾肉不仅口感鲜嫩营养价值也是很高的,而我们平时吃的虾大多是海水中生长的大虾,个头都是比较大的,但是今天要和大 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

此物是"补钙小王子",每天一盘孩子智力上升还补脑,身高蹭蹭长蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化.降低胆固醇.预防心血管疾病蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇.促进肠蠕动的作用.防癌抗癌蚕 ...

黑芝麻饼干,儿时回忆里的芝麻香. 准备材料:糖粉40克,黄油78克,全蛋液40克,低筋面粉150克,黑芝麻25克 1 面团制作: 糖粉加入软化的黄油中,先用打蛋器以低速搅打10秒钟,再用高速搅打1分钟 ...

文/笨笨团子妈个人微信号:fushi1025 先听我念叨几句呀: 现在微信推送不按发布时间顺序了.好害怕淹没在你的茫茫订阅号列表中,然后就走散了-- 记得把"笨笨团子的宝宝辅食" ...

文/菲儿今天菲儿给大家带来一款香甜软糯的糯米糕.菲儿带来的糯米糕的做法可不同于普通的做法哦,先给大家来个剧透,我们是用糯米做好后,再用锅煎至表面金黄,然后再撒上一种特殊的食材而食之哦.糯米的营养大家 ...

过了秋季,进入到立冬节气,人们的生活中需要各种营养,平常很多人喜欢吃猪肉牛肉,其实谈到营养价值最高的蔬菜,菠菜绝对是高营养的蔬菜,搭配金针菇是绝配,吃起来百吃不腻,超级美味.立冬后,少吃猪肉牛肉多吃它 ...

春天万物生长,正是人体补钙的好季节.说到便宜又补钙的食材,很多人会想到豆腐.没错,今天给大家介绍一道十分钟做好,好吃下饭的家常菜--咸蛋黄烧豆腐--也叫平民版的"蟹粉豆腐". 对咸 ...

环球品食夏季的炎热刚刚过去,但是秋季初期不一定就凉爽了,夏季种植的蔬菜,秋季就硕果累累,比方说南瓜,红薯和冬瓜,还有很多鲜嫩瓜类,不是丝瓜和苦瓜,而是蛇瓜,很多湖南人管它叫蛇豆,瓜肉非常肥厚,炒着吃 ...

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以补钙的名义来一盘——香辣小河虾