入冬后，婆婆宁可不吃肉，也要吃它，既美味又补钙，煎着吃最香！ / 四六文摘

辣黄豆[特性]∶ 味鲜辣糯,可为调味料. [原料]∶ 黄豆,2000克:精盐,175克:八角,30克:桂皮,25克:辣椒,30克:红酒,125克:[做法]∶ (1)将黄豆洗净,锅上火加水投入黄豆,加盐 ...

不知道你们有没有发现,最近自家餐桌上慢慢多了各种豆子,蚕豆.豌豆.荷兰豆...俗话说吃豆胜过肉,在这春夏之际,最好吃的也最该吃的应该是各类豆子了. 这个季节的豆子到了最鲜的时候,它们富含高蛋白质,也是 ...

立冬以后,就意味着已经正式迈入冬季的门槛了,寒意越来越浓,单穿一条秋裤已经无法御寒了,天气一天比一天冷,大家都想好怎么过这个很冷的冬天了吗? 受大自然的恩赐,很多应季的蔬菜能帮到我们,比如红薯,红薯是 ...

入冬后,万物凋零,大地萧条!这时除添加衣物以外,最重要的还是食补,以养后天!古语云:秋冬进补,来年打虎.这时进补,不但可以调节身体脏器的机能,为我们能安稳度过冬天,奠定基础!说到滋补,很多人首先想到的 ...

家里面有孩子的都知道,不管是春夏秋冬,这零食都是不能少的.有时候去超市总是能买回来一堆零食放在一边,但是吧,外面买的零食添加剂放的实在是多,不如自己做的健康,所以,基本上我要是闲下来了,都会自己做点小 ...

有人说,讨厌冬天的理由有100种!但是,喜欢它的只有1个,那就是吃!百般无聊漫长的冬天里,一顿丰盛的食物,不仅能满足口腹之欲,还能补充身体的机能,也能安慰浪迹的灵魂!冬天很长,吃着吃着就过去了-- 每 ...

随着年龄的增加,身体新陈代谢开始变得越来越慢,再加上现在大家的生活条件越来越好,越来越多的人出现了三高的问题.三高指的就是高血压.高血脂和高血糖,三高本身并不可怕,可怕的是如果控制不好,会带来很多严重 ...

上班的女性更不可随意对待自己的一日三餐,抽时间为自己煲一锅靓汤吧.莲藕是非常适合女性食用的根茎类食材,可凉血活血.滋养脾胃,将其与排骨.花生同煮,气味浓香,不仅口感相得益彰,还能让人面色红润,气血充盈 ...

鲜菇炒竹笋材料:芦笋.香菇.黄彩椒做法: 1.将芦笋切段,香菇切片,黄彩椒切丝 2.沸水中滴几滴油加少许盐,将芦笋绰烫一下捞出用凉水浸凉. 3.炒锅放油,干红辣椒.姜.蒜末爆香锅. 4.再放入香菇 ...

我们今天就来聊聊给孩子补钙的话题.一般说起补钙,通常都会给孩子喝牛奶.再不然就是吃钙片补钙,其实不然,小孩子完全没有必要吃那些,我还是习惯多给孩子搭配一些食物,那虾皮就是不错的选择.含钙量非常的丰富哟 ...

6月19日宁可少吃肉,也要吃它,营养仅此灵芝,健脑补钙,增强体质! 肉是一种食用非常广的食物,因为现在生活条件好了,越来越多的人能吃得起肉,所以肉也是成为了家常菜.相反了肉吃的多了,蔬菜却吃的少了, ...

入冬后，婆婆宁可不吃肉，也要吃它，既美味又补钙，煎着吃最香！