大寒养生保阴潜阳 / 四六文摘

大暑起居宜忌大暑节气中,炎热的程度到达极点,中暑人数急剧增加.对于中暑,我们要以预防为主,多收听当地天气预报是十分有益的,在家也好,外出活动也好,都应巧妙地避开最高气温段. 中暑的诱发因素很复杂,但 ...

春天至,万物蓬发,整个世界像是重新焕发生机,那么人的身体呢?不管任何时候,都得记得养生哦~ 雨水节气养生得注意哪些方面?1.衣着在这个季节要适当春捂,可以预防感冒,在雨水节气后空气中的水分会逐渐增加, ...

春季怎么排毒春季是万物复苏的季节,经过冬季的"藏"养生,体内蓄积了很多毒素,到了春季的时候,就是排毒的最佳时间,那么春季怎么排毒呢?接下来让小编给大家介绍春季排毒的方案. 春季有 ...

大寒,一年之中最后一个节气了.最冷的时候,隐隐有春意萌发,年味儿也渐渐浓了起来. <月令七十二候集解>:'十二月中,解见前(小寒).'<授时通考·天时>引<三礼义宗> ...

大寒节气 2021年1月20日4点39分进入大寒节气,这一天也是庚子年腊月初八日. 大寒,是二十四节气中最末一个节气.由于「三九」.「四九」时段处于大寒节气之内,此时节寒流频繁,北方地区雨雪量增多,南 ...

古人说:过了大寒,又是一年. 2021年1月20日4点39分进入大寒节气,这一天也是庚子年腊月初八日.过了大寒,就是立春,气温回暖,新的一年即将开始. 河流的坚冰犹在,但是厚厚的冰层下面,已经有了融化 ...

时 · 候每年公历1月20日前后为二十四节气中的大寒,这也是一年中最后一个节气.这时我国大部地区都到了一年中的严寒时期,上海地区则通常会频频受到南下寒潮的侵袭,持续低温,体感极为寒冷. 我国古代将大 ...

大寒养生大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气.每年公历1月20日前后,太阳到达黄经300°时,即为大寒.在气象记录中虽不像大雪到冬至.小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期. <月令七十二候集解 ...

阴潜阳内,阳伏阴中.阴得阳蒸,故能上升,阳得阴制,故能下降.阳蒸阴以息气,阴凝阳以澄精.日月升降,乾坤交泰,而万化成焉.阴阳自少至老,而分为五行.少阳成木,老阳成火.少阴成金,老阴成水.参而和之,而成 ...

前面先艾灸涌泉穴,太溪穴,再艾灸肾俞穴(与命门穴平行外开两指).为下一个节气--立春打好基础. 寒食节: 中药分温,热,寒,凉,中. 热性食物---牛,羊,鹿肉都是热性.凉性肉类---鸭肉, 温性肉类 ...

云水禅心华语群星 - 听筝民谚有云,"大寒到顶点,日后天渐暖" "过了大寒,又一年",冰天雪地之际,农历新年就快来了,新一年的二十四节气又将开始 ...

大寒养生 保阴潜阳