大寒养生

相关推荐

• 立冬后养生保健五原则

  立冬节气的到来,意味着冬季的开始.<黄帝内经>曰:"冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光--"山东省济宁市中医院肾病科主任医师王祥生说,冬季是万木凋 ...

• 冬至是阴极之至，阳气始生的节气，这段时间养生重在藏！

  黄钟应律好风催,阴伏阳升淑气回. 葵影便移长至日,梅花先趁小寒开. --宋代朱淑真<冬至> 冬至是一个非常重要的节气,所谓"冬至一阳生""阴极之至,阳气始生& ...

• 老中医强调：“大寒养生”牢记5点，一整年阳气足，身体棒没病找

  老中医强调：“大寒养生”牢记5点，一整年阳气足，身体棒没病找

• 大寒养生（程凯）

  前面先艾灸涌泉穴,太溪穴,再艾灸肾俞穴(与命门穴平行外开两指).为下一个节气--立春打好基础. 寒食节: 中药分温,热,寒,凉,中. 热性食物---牛,羊,鹿肉都是热性.凉性肉类---鸭肉, 温性肉类 ...

• 大寒养生 保阴潜阳

  大寒是一年中最冷的节气,医学专家指出:大寒"寒"仍在,保阴潜阳是原则.  "大寒大寒,防风御寒" 陕西省第二人民医院中医科主任王世杰主任医师指出,自古以来,民间 ...

• 大寒养生之我见

  云水禅心 华语群星 - 听筝       民谚有云,"大寒到顶点,日后天渐暖" "过了大寒,又一年",冰天雪地之际,农历新年就快来了,新一年的二十四节气又将开始 ...

• 大寒养生 | “冬藏”转“春生”

  大寒,是二十四节气中的最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时,即为大寒.<月令七十二候集解>中:"十二月中,解见前."<授时通考·天时>引& ...

• 大寒养生：吃好三样，喝好三样，做好三样

  来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 今日大寒,过了大寒,又是一年.大寒,是农历年的最后一个节气,大寒之后,马上就是新年. <授时通考>中说"寒气之逆极,故谓大寒.& ...

• 大寒养生，这5种食物要多吃，防寒活血，平安健康过冬天！

  大寒是二十四节气中最后一个,过完大寒就会迎来春节.大寒是天气冷到极点的意思,寒潮南下频繁,是我国大部分地区一年中最冷的时候. 大寒 2021年大寒具体时间 2021年1月20日 (星期三)04:39: ...

• 治未病丨喝上一碗腊八粥 ——也谈大寒养生

  大/寒/节/气/知/多/少 大寒是一年之中最后一个节气,黄庭坚有句"若有人知春去处,唤取归来同住",不要邀请,转眼就到立春了,万物处于复苏前的萌动状态,"踏雪寻梅&quo ...

• 二十四节气养生之大寒养生

  更年期的妇女(45-50岁进入更年期)生理机能由旺盛转为衰退乃至丧失,按中医理论,由于肾气渐衰,冲任二脉虚惫,导致阴阳失调而症见头昏耳鸣.心悸失眠.烦躁易怒或抑郁焦虑,月经紊乱,烘热汗出等症状,轻重因 ...