睡觉打呼噜真的不是睡得“香”！ / 四六文摘

据不完全统计,中国城市居民超30%有睡眠障碍. 如果没有足够的睡眠保证,人的精神状况.内分泌状况.身体功能就会发生非常大的变化,严重的睡眠障碍会使生命面临危机. 打呼噜是睡得很香吗? 睡不着的主要原 ...

3月21日是世界睡眠日,跟大家说说与睡眠有关的话题. 如果您有高血压,并且睡觉时打呼噜,一定要去医院检查"睡眠呼吸监测",了解是不是属于睡眠呼吸暂停综合征.睡眠呼吸暂停综合征是导致 ...

在发达国家中,有2/3的成年人无法满足每晚八小时的建议睡眠量.而随着现代人996的生活节奏,我国作为发展中国家,上班族们也经历着睡眠不足的现况. 尽管我们对这个事实并不意外, 睡眠不好的后果或许出乎我 ...

打呼噜是睡得香? 最近耳鼻喉科就诊的小宝宝又开始多了起来偶尔会听见妈妈说: 我家孩子晚上睡觉可香了小呼噜打的一阵一阵的宝妈们,孩子打呼噜不代表睡得香很有可能你家宝宝有腺样体肥大什么是腺样体? ...

很多人认为打呼噜(打鼾)是睡得香,殊不知,夜夜鼾声如雷可不是什么好事情,可能是一些疾病的信号,严重的还会危及生命. 男子心梗紧急送医,原因竟和打鼾有关家住桂林的张先生凌晨因心梗被紧急送往广西壮族自治 ...

中国人对睡眠的讲究由来已久,睡觉时不能"头朝东.脚朝西"的说法就沿袭了很多年.时至今日,农村的大部分老人依然对此很在意,很多人年轻人却不以为然了.由于房屋布局基本是坐南朝北,东西向 ...

我们平常认为打呼噜可能是一件在正常不过的事情了,有不少人觉得打呼噜是睡得香的表现. 也有人认为可能是白天太累了,其实这也可能是一种疾病的信号. 据统计,在我国至少有一半人睡觉打呼噜.有的人打呼声甚至会 ...

在民间观念里,打呼噜是一个人睡得好的表现,最多只是给别人造成一些困扰.其实不然,严重的打呼噜会对健康造成极大的损害.那么,人为什么会打呼噜呢? 为什么会打呼噜呢? 引起打呼噜的原因有不少,但是最常见原 ...

生活中,打呼噜是一个很烦人的问题.一个人住的话,有家庭的话,或者集体宿舍的话,"晚上打呼噜"会严重影响别人休息.那么,当你总是在睡觉的时候打呼噜,该怎么改善呢?我总结了四种解决方案 ...

睡觉打呼噜真的不是睡得“香”！