鸡汤的高级做法！一次补充6种营养，热乎乎的最适合饭前喝~ / 四六文摘

鸡肉含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,烟酸,脂肪以及多种矿物质,容易被人体吸收和利用,能提供人体充足的营养,提高人体免疫力,对营养不良,月经不调,贫血,虚弱等有很好的食疗作用.生病的时候人们常说熬鸡汤补 ...

柔韧鲜嫩的竹荪搭配童子鸡熬成的汤,汤色清爽,口感十分丰富,且容易消化,恰好可以满足少年儿童的需求,既简单又营养.童子鸡肉质细嫩,蛋白质含量丰富,结缔组织少,吃起来不会塞牙.用竹荪搭配童子鸡炖汤,常喝能 ...

目前患病人群总数将近7000万人,其中女性在50岁之后,发生骨质疏松的概率比男性高出5倍左右.补钙,是人的一生中都可能会面临到的问题.婴儿期生长发育需要补钙.孕妇怀孕了需要补钙.老年人骨质疏松也需要补 ...

肝脏比较脆弱,一旦受到影响就会出现问题,导致各种肝病,而在患有肝病期间如果任由发展,就会使疾病进一步加重,甚至导致肝脏病变引发肝癌.当下肝癌的发病率越来越高,尤其是肝癌的死亡率也比较高.也因此很多肝病 ...

"人老眼先老",年龄越大,越觉得这句话一点都没错! 小编因为工作性质,经常一整天都目不转睛地盯着电脑码字,熬夜也是常有的事.时间久了,眼睛经常干涩.疼痛,偶尔还有异物感,别提多难受 ...

俗话说生命在于运动,运动对于我们的健康有颇多益处,坚持进行运动锻炼不仅能提高身体的综合素质,还能提高免疫能力和抵抗外界病毒侵害的能力,从而降低患病风险. 但是在运动的过程中,难免会出现大量流汗的情况, ...

不知道什么时候开始,突然发现自己老了,可能是逐渐变白的头发提醒了自己,也有可能是一爬楼梯就疼痛的膝盖提醒了自己,总之,身体各个部位都感觉不对劲了,这时候您就别不服老,适时地补充4种营养,坚持做4件事, ...

一到深秋,很多人就会出现畏寒怕冷的症状,即使穿着很多很厚的衣服,依然是手脚冰凉.中医认为身体发冷,主要是阳气不足造成的,是身体健康的最大敌人,既影响健康又加速衰老.冬天怕冷吃什么好呢?下面就给大家介绍 ...

每到深夜,总是辗转反侧,昼夜.睁着眼睛等到天明,又或者不停在网上搜索,失眠睡不着怎么办?什么方法能够助眠.有数据显示,失眠人群中有8成都是18岁至35岁的年轻人.在网购平台上,关于助眠.促进睡眠等安神 ...

鸡汤的高级做法！一次补充6种营养，热乎乎的最适合饭前喝~