立冬饮食知多少 / 四六文摘

霜降霜降养生... 点上方绿标收听主播诵读美文霜降是秋季的最后一个节气,意味着秋季即将结束,迎来冬季. <二十四节气解>中说:"气肃而霜降,阴始凝也." 天气变冷, ...

明日立冬!作为"吃货们",应该最关心立冬该如何饮食,下面我简单介绍以下三点: 1:立冬多吃白!!中医认为,从五行五色养生的角度来看,立冬后应当多摄入"白色"食物 ...

血尿酸的长期增高是痛风发生的关键原因. 尿酸是怎么来的呢? 哪些原因容易引发痛风呢? 01 饮食因素:高嘌呤食物如肉类.海鲜.动物内脏.浓的肉汤及饮酒(特别是啤酒和烈酒).含糖饮料等均可以使血尿酸水平 ...

<格言联璧>(七) <格言联璧>一书,为清代学者金缨所编,至今仍广为传诵,堪称为人处事的至理名言,修身养性的智慧法则,字字珠玑,道理深刻,现选其精华以供欣赏. 六十一言语知节 ...

天气一热,好像整个世界都要发酵了起来,买的蔬菜也好,水果也好,稍微多放几天就会变质了.前几天买的土豆没有吃放在了那里,今天看到都已经长出芽来了,只有丢掉了. 发芽的土豆会产生一种叫"龙葵碱& ...

脑梗出现会影响健康,因为正常人大脑血管保持畅通,循环良好,可以让血液在血管中正常流动提供给需要的部位,但是,被脑梗盯上的人血管壁血栓产生,脱落后会让血管堵塞,狭窄,大脑重要组织,神经需要的血液无法及时 ...

回复"写作"加入轻松高效写作 1 <知否>这部剧,不仅仅是剧情好看,很多细节的部分,也能够给人启发. 我印象比较深的,是关于吃饭的. 大娘子的母亲王老太太其实是个很厉害 ...

对于慢性肝病患者来说,营养丰富的食物能够促进肝细胞修复.同样,如果饮食不慎,也是有可能加重肝脏的损伤的.今天我们就盘点一下,哪些食物最伤肝. 1.霉变.腐烂的食物. 发霉的食物,比如花生.大豆.玉米等 ...

瘦子也会血脂高!降血脂应知3个饮食常识,警惕"看不见的脂肪" 金良观世界 2021.03.26 民以食为天,当人们"大饱口福"时,却常常忽视了食物的营养结构.饮 ...

导语:在日常生活中,我们应该怎样保护我们的心血管? pixabay 心血管疾病(CVD)是全球死亡的主要原因,2017年造成1780万人死亡,占全球死亡总数的32%.现在随着生活方式及饮食模式的变化, ...

立冬饮食知多少