家常美味西葫芦炒“三宝” / 四六文摘

今天教大家一个西葫芦百吃不厌的做法,家常小炒西葫芦,做法特别简单,做出来之后特别好吃,而且吃得特别过瘾.即使是一周做五次,都不会吃腻.西葫芦是一种特别营养的蔬菜,多吃一点对身体也是非常好的.那么咱们接 ...

西葫芦又名菜瓜.角瓜等是夏季最常见的蔬菜,吃起来清脆爽口,可荤可素,而且富含水分和多种营养物质,滋润肌肤又能瘦身,简单搭配美味又下饭. [西葫芦鸡蛋炒木耳] 食材:西葫芦.木耳.鸡蛋.青红椒.洋葱.盐 ...

糖醋素鸡锅内热油,加入素鸡中小火煎至两面微黄,盛出:锅内加入适量水(或高汤),加入适量生抽:加入适量糖,搅匀后煮开:加入素鸡炖煮入味:加入适量米醋,炖煮至汤汁开始变少即可. 西葫芦炒鸡蛋西 ...

西葫芦炒蛋材料:西葫芦,鸡蛋,大蒜,盐,老抽做法 1.西葫芦净切片,鸡蛋打散加盐. 2.热锅油,倒入鸡蛋,成形用锅铲弄碎,盛起. 3.重新倒油,下蒜爆香,倒西葫芦,翻炒一分钟. 4.撒盐,生抽提味 ...

西葫芦炒土豆材料:土豆1个.西葫芦半个.小米椒3个.盐1小勺.食用油适量做法 1.准备好食材,将清洗干净的西葫芦和土豆分别切成片: 2.锅烧热之后倒入适量的食用油,油烧热之后放入土豆片慢慢翻炒: ...

葱焗带鱼做法:1.带鱼去除内脏.洗净斩段,放入大碗里,调入盐抓匀,腌制20分钟,同时备好红葱头 2.红葱头剥去外衣拍碎,带鱼用厨房专用纸吸干水分 3.烧热煎锅,放入适量油,将带鱼平铺整齐,中火煎制 ...

食材香干2块黄瓜1棵蒜2瓣香葱2棵香菜1棵生抽2汤匙剁椒半汤匙芝麻油半汤匙胡椒粉0.5克醋2汤匙做法 1.蒜切碎香菜切小段香葱切小圈. 2.香干放入开水中汆烫. 3.捞出切条 ...

食材鲜木耳100g 西葫芦1个小米椒1个盐1勺油适量生抽适量陈醋适量做法 1.西葫芦切片 2.鲜木耳切小块 3.小米椒切小段 4.起油锅,倒入木耳,加小半勺盐,一点生抽,放入辣椒 5.加 ...

酱爆鸡丁盖饭 =食材= 鸡脯肉1块 / 胡萝卜1根 / 黄瓜1根青椒1个 / 花生米 / 甜面酱 / 豆瓣酱葱白 / 蒜头 / 鸡蛋(取蛋清) =做法= 1. 黄瓜胡萝卜去皮切丁,青椒去蒂切小块, ...

干锅牛板筋做法: 1.火锅专用牛板筋250克冷水下锅,待水烧开时捞出,沥净水分待用. 2.锅入调料油(色拉油加大葱段.姜片.八角熬香,打去渣滓即成)30克烧至六成热,下洋葱丝200克煸香,调入味达美 ...

西葫芦炒虾材料: 西葫芦.虾仁.葱.蒜.油.盐.料酒.淀粉.生抽做法: 1.西葫芦切成片,葱切成葱花,蒜切成片. 2.虾仁放入碗中,加入盐和淀粉搅拌均匀,腌制5分钟. 3.锅中加入适量油,油烧热后 ...

家常美味西葫芦炒“三宝”