今日分享"西葫芦炒木耳、胡萝卜炒虾仁、鲜虾玉米饼"
相关推荐
-
西葫芦炒虾仁
材料:虾,西葫芦,盐,鸡精,花椒粉,葱花 做法: 1,准备食材,西葫芦洗净切片,虾去头,去壳切丁备用 2,热锅放油,油温六七成热时,放入葱花和虾丁翻炒,至虾变色 3,放入西葫芦片炒软 4,加入盐,花椒 ...
-
咸鸭蛋的营养价值 如何吃营养及腌制方法(12)
小贴士 1.美味讲究的是真材实料,所以淀粉不可多加,一般500g肉加20g淀粉就可以了. 2.炸制到定型.上色就可以,因为还要煨制.所以不可炸的过老. 3.加葱姜水是为了整体美观,如果加葱末.姜末,炸 ...
-
中老年人饮食要多样化,冬天常吃这6种美食,营养丰富身体棒
来源:聪聪食光 冬天是考验人身体素质的季节,天气寒冷,容易生病,所以要多吃一些增强抵抗力的食物,尤其是老人和小孩.小孩一般不用担心,全家人都细心呵护,老人由于代谢减缓,吃得比较少,很容易忽略营养搭配的 ...
-
天冷了,早餐这样搭配做,鲜美营养,暖身暖胃,大人孩子都爱吃
馄饨,大概是所有面食中叫法最多也最混乱的一个.你要是在东北开一间早餐馆,菜单上写"云吞"的话,估计一天也卖不出去一碗.人们不会把以秒计算的晨间时光浪费在一个不熟悉的东西上面. 虽然 ...
-
今日分享"乡村小炒、荷兰豆炒虾仁、肉末豆腐"
食材 瘦肉190克 西芹180克 香菇四朵 鸡蛋半个 盐2克 鸡精3克 依然粉4克 白胡椒粉3克 山芋淀粉14克 小康牛肉酱一茶匙 黄酒一勺 老抽3克 大蒜子六颗 美人椒三个 做法 1.西芹扒皮,切成 ...
-
今日分享"椒盐带鱼、黄瓜炒鸡蛋、海带炖排骨"
食材 葱姜蒜切片 椒盐适量 盐适量 酱油半汤匙 白胡椒粉1小勺 花椒粉2小勺 食用油3大勺 淀粉3大勺 做法 1.葱姜蒜切片备用 2.刀鱼选新鲜的两条 3.整体切成整齐的段 4.将每段带鱼的两面分别用 ...
-
今日分享"彩椒牛肉、清炒茭白、西兰花炒鸡蛋"
食材 牛肉250g 红椒2个 青椒1个 盐,油,料酒,姜适量 白砂糖少量 做法 1.牛肉切片 2.加入姜片,料酒,盐,油,腌制15分钟 3.彩椒切片 4.加入少量白砂糖搅拌 5.热锅,加入牛肉迅速滑一 ...
-
美食精选:炸年糕、木耳胡萝卜炒山药、鱼香蒸蛋、熏鱼
炸年糕 食材 年糕4根 海鲜酱适量.五香粉适量 红辣椒粉适量.芝麻适量 做法 1.年糕取出用厨房纸擦干表面水分 2.放入温油中,用中火炸制 3.炸到表面变脆,年糕变软即可 4.炸好的年糕,表面刷上海鲜 ...
-
美食精选:豆豉蒸排骨、青豆炒腊肉、胡萝卜肉丸、鲜虾蕃茄豆腐
豆豉蒸排骨 材料:肋排.豆豉.红辣椒.葱.蒜.盐.白糖.生粉.蚝油.料酒.姜粉 做法 1.调制腌料:将盐.白糖.生粉.油.蚝油.料酒.清水调匀.排骨洗净,斩段,用腌料抓匀,腌制30分钟. 2.将豆豉剁 ...
-
今日分享"奶白鲫鱼豆腐汤、奥尔良红烧排骨、鲜虾玉米饼"
食材 鲫鱼三小条 豆腐半块 蒜苗叶少许 油适量 料酒少许 盐适量 香菜少许 做法 1.豆腐在盐水内浸泡一会去除豆腥味 2.将豆腐切成小块 3.将鲫鱼的鱼鳞去除 4.去除鲫鱼的内脏 5.将鱼鳃去除并将鱼 ...
-
优选食谱:荠菜卷春、培根炒百合、紫晶藻鲜虾豆腐汤的做法
荠菜卷春 烧水烫几秒钟荠菜即捞出.放凉后挤干水分.春卷皮平铺,将烫熟的荠菜摆放在春卷皮上小心卷起,不用把皮子弄破,还要卷紧.在收口处抹一点清水,方便粘合,一只春卷就Ok了.吃春卷可少不了蘸汁.用蒜末. ...
-
今日分享"胡萝卜炒木耳、虾虾仁香肠炒菌菇、青瓜炒肉片"的做法
食材 胡萝卜1根 木耳1碗 辅料 盐适量 胡椒面适量 鸡粉适量 做法 1.胡萝卜切片,备用. 2.木耳泡发洗净. 3.锅中放油,放胡萝卜,放木耳,翻炒 4.放盐.放胡椒面.放鸡粉,翻炒均匀即可. 食材 ...
-
今日分享"香辣八爪鱼、玉米炒虾仁、酸豆角炒鸡胗"的做法
食材 八爪鱼5个 香干4片 芹菜200克 辅料 葱少许 姜2片 红椒2个 花椒2克 盐适量 鸡精1克 生抽10克 花生油30克 做法 1.首先把食材备齐,芹菜去除叶子摘洗干净. 2.芹菜和红辣椒用刀切 ...
