湿气重！“5种方法”祛除体内湿气！方法一... / 四六文摘

脾胃是我们人体专门运化水分的器官,它负责我们人体内水分的代谢脾胃好的人不管是进入身体的湿气,还是身体中过多的水分,都能够及时的排出出去,很少会有湿重的情况发生. 而中医也认为脾主湿,只要脾胃好湿气的烦 ...

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夏季除体内湿气,南方北方不一样现在已过了夏至,南北方气温都非常高,但南方的湿气比北方要重得多,南方湿热,北方干热,南方像蒸包子,北方像烙饼,气候条件的不同导致了除体内湿气方法不一样,要有针对性. 体 ...

夏至将至!"5种方法"祛除体内湿气! 方法一:强迫自己适量运动. 方法二:饮食清淡适量,不吃肥甘厚味方法三:避免环境湿气,多开窗通风. 方法四:艾灸足三里.丰隆. 方法五:喝点健 ...

方法一:强迫自己适量运动. 方法二:饮食清淡适量,不吃肥甘厚味方法三:避免环境湿气,多开窗通风. 方法四:艾灸足三里.丰隆. 方法五:喝点健脾利湿茶. 明日夏至!中医理论认为,夏季里气候炎热万物茂盛 ...

身体中很大一部分湿气与脾脏有关系,脾脏负责运送身体中的水分,它一旦出现问题,就会影响到身体中水分的正常运输.湿气并非一朝一夕形成的,它是一个慢慢累积的过程,当身体中的水分运输长时间处于异常状态时,就很 ...

中医认为"湿重如裹",也就是说,湿气缠身,就像是身体外裹了一层厚厚的负担,会连累着整个人都不好了,突出表现在以下几个方面. 1.起床,正常起床之后,会比较神清气爽,但是湿气重的朋友 ...

进入六月后,温度和湿度像两个感情甚好的小姐妹,手牵着手往上爬. 这不,体内湿气就重了! 不过,老说"湿气重",到底怎么个"重"法,很多人都说不出个所以然. 毕竟 ...

现代社会中,人们体内的湿气尤为严重,这与人们生活环境的改变分不开,现代人都生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,四季变得越来越不分明.而长期使用空调容易导致湿邪入体,且人体汗液挥发不出来,易堆积在人体内 ...

湿气,可谓是现代人健康的头号大敌,在我们身边,10个人当中估计有7.8个体内都有湿邪潜伏. 中医认为,"湿邪"是"六淫"之一.当人体正气不足,抵抗力下降时,湿气 ...

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