为什么中医老说你“湿气重”?如何祛除体内湿气?
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[判断湿气在哪个位置] 1.湿气在脾胃:大便不成型.呕吐.便溏或便秘,食欲变差.舌苔肥厚水滑. 2.湿气在肝胆:经常口干.口苦.口臭.头重脚轻.小便黄.皮肤瘙痒. 3.湿气在肺部:咳嗽痰多.面色青白. ...
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如何祛湿?老中医教你一招不值钱的“秘方”轻松祛除体内湿气!
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寒气入体,好祛除,但是湿气重,祛除难!春天是祛湿的最佳时间,体内无"湿",一身轻松 在春季,也就是3月份和4月份,雨水增多,环境容易潮湿.特别是在南方地区,经常下雨,人们总觉得身上 ...
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湿气重!"5种方法"祛除体内湿气! 方法一:强迫自己适量运动. 方法二:饮食清淡适量,少吃肥甘厚味 方法三:避免环境湿气,多开窗通风. 方法四:多吃苦味食物, 方法五:喝点健脾利湿 ...
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体内湿气重怎样祛除
体内湿气重怎样祛除 如何判断自己身体是否有湿? 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水(湿气饱和自行流出)4.排便粘稠(不易冲掉)且多便. 5.小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿)7.阴部潮湿. 湿是 ...
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冬季体内湿气重怎么祛除
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