不吃药的脾胃养生法！一日三餐这样吃，一套健康操，名医夫妻坚持了几十年~ / 四六文摘

四季季节变化,养生法则同样改变.现在正处于夏末秋初,是健脾养脾最佳的时机.而在五脏中,脾也是起着媒介作用的重要器官,脾调养好了,对于其它脏器都有着诸多裨益,因而对人体的健康起着至关重要的作用. 脾与胃 ...

春天到了孩子如何快高长大 4月8日~4月12日限时特惠图片来源:图蜗创意 "春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣".--<黄帝内经素问> 孩子的身高,永远是 ...

今天请到两位名医.他们在1963年相识于大学校园,1970年步入婚姻殿堂,今年他们迎来50年结婚纪念日和50年行医纪念日.他们有怎样的养生方法呢?敬请关注由国家级名老中医高荣林,及中国中医科学院望主任 ...

在今天的节目中,我们请到了两位名医.他们在1963年相识于大学校园,1970年步入婚姻的殿堂,今年他们迎来50年结婚纪念日和50年行医纪念日.他们有怎样的养生方法呢? 高老今年已经76岁了,有十几年的 ...

名医养生在今天的节目中,我们请到了两位名医.他们在1963年相识于大学校园,1970年步入婚姻的殿堂,今年他们迎来50年结婚纪念日和50年行医纪念日.他们有怎样的养生方法要和大家分享呢? 高老今年已 ...

民以食为天,中国人对于吃从来不含糊,一日三餐总有各种花式吃法,不仅要求美味,还要吃得健康,吃得均衡.膳食营养成为国民越来越重视的话题,但很多人只知道多吃粗粮和水果有益,却不知道其实每餐都有搭配原则. ...

还有20多天就要高考了,高考后还有中考,相信好多中考高家长现在都在为孩子的一日三餐焦虑吧! 考试的一日三餐怎么安排才合理,也是有很大学问的.不光是考试,考试前一段时间就要合理调整饮食.满足孩子每天的各 ...

如何让营养吸收得更好吃什么指的是食物的选择,而怎么吃指的是食物的搭配.<中国居民膳食指南(2016)>提出平衡膳食,也就是说,"怎么吃"比"吃什么" ...

天气变冷,感冒多发,十个孩子有八九个都在咳,一咳嗽起来更是十天半个月好不了,在听到宝宝接二连三的咳嗽声时,爸爸妈妈的心都要碎了.如果孩子咳嗽不严重,而且不配合吃药,那么给孩子做一锅这个,美味还止咳,做 ...

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,"三分靠 ...

不吃药的脾胃养生法！一日三餐这样吃，一套健康操，名医夫妻坚持了几十年~