心理学家：治疗抑郁症不是吃药就行的，这三种方法才是解脱之道 / 四六文摘

患上抑郁症有7年了.不敢说时刻活在抑郁.焦虑中,但我的感觉是这样的. 抑郁.焦虑,什么都不想做,也对什么都没兴趣,晚上不吃药根本睡不着觉.控制不住的各种灾难性想象.明明一件很小的事情我总是会不断联想后 ...

我从大概16岁的时候就开始出现抑郁症的征兆,那时候正读高一下学期,原本认为学习很重要的,开始变得厌学,完全没有办法集中注意力听课和做作业. 但那时候还不知道自己就是患上了抑郁症,终日没有办法集中注意力 ...

谈到抑郁症治疗,普遍常见的方法是吃药治疗.但很多患者非常排斥吃药,一方面是药物带来的副作用及依赖性,另一方面就是心理上感觉被扣上了精神疾病患者的帽子. 抑郁症患者普遍有个困扰,从患上抑郁症后,与家人. ...

点进来的抑郁症朋友,我知道你没有太多的耐心和精力,看长篇大论的大道理,我知道你需要的是简单.明了地告诉自己怎么做,才能让自己走出抑郁症.是的,这也是我写这篇文章的初衷. 本文中的建议及方法就是献给那些 ...

打开QQ浏览器,查看高清大图关于抑郁症 10年前,人们对抑郁症的认识还比较狭窄.片面.谈到抑郁症治疗,普遍常见的方法就是吃药治疗.但很多患者非常排斥吃药,一方面是药物带来的副作用及依赖性,另一方面就 ...

一.抑郁症能痊愈吗? 从事抑郁症治疗多年,我听到患者问得最多的就是这句话了.也许这也是你想问的,在<战胜抑郁>书中讲到,无论是什么程度的抑郁症,无论抑郁症是由什么原因造成的,都是完全可以康 ...

曾在网上看过这样一段描述抑郁症的话: "抑郁症就像是封印在我们灵魂深处的怪兽,我们变得弱小的时候,它就会活跃起来试图吞噬一切,试图把你贬低的一文不值,最好结果了自己好让它获得自由.其实,在生 ...

#种茄子用什么肥料好# 现在是春末,再过几天就要开始进入夏季了,春夏正是种植茄子的时期,不知道小伙伴们都种植了没有?茄子是长到一段时间就开花结果的蔬菜,属于果菜,施肥上不像叶菜那么随便,而是需要养分丰 ...

更新时间:2020-06-23 核心提示: 妄想症对于个人的生活有着很大的影响,但想要治愈也难度不大,通常会使用药物治疗.心理治疗以及团体治疗等,都会取得比较好的效果,所以患者要建立比较强的自信心,积 ...

每日干货龈交穴位于上唇系带与齿龈之移行处,为任脉.督脉.足阳明之脉交会穴. 龈交穴可用下面三种方法来治疗痔疮. 1.应用割治疗法患者坐于靠椅上,头稍后仰靠稳,医者以左手食指在上,拇指在下,轻捏 ...

我自己曾经是一个严重的抑郁症患者,最大严重的时候,每天嗜睡18个小时左右,且无法与人沟通,有严重的迫害妄想症,每天包里带着匕首(随时做好跟人同归于尽的准备),暴力倾向严重,之后经过长时间的调整,一步步 ...

心理学家：治疗抑郁症不是吃药就行的，这三种方法才是解脱之道