详解太极拳中内劲贯穿太极拳法始终 / 四六文摘

弘扬扎西精神.传播扎西拳艺月亮升起来音乐: 阿鲁阿卓 - 相濡以沫读拳论,探云手作者:潘平丽记得2014年初春追随扎西师奶到陕西杨凌学拳,师奶讲云手一式时说,云手表面看很简单,真正能练上身的 ...

"运劲如抽丝,发劲如放箭"是太极拳蓄劲和发劲的两个过程,这两个过程是一个东西,组成太极拳不同的应用技术. 在传统武术技击思路里,蓄和发都不是单纯的,往往是蓄中兼攻,发中兼防,化打合 ...

劲是太极拳的核心.综观太极拳的各种要求,练习其最终落脚点就是劲,通过练劲而达到健身.技击.防身的最终目的.仅拳论中直接提到劲的论述有:<太极拳论>中"由着熟而悟懂劲,由懂劲而阶及 ...

太极拳是一个很好的健身项目,经常练习太极拳可以起到很好的健身功效,可以补肾壮阳,改善阳痿早泄,对于我们睡眠的调理也有很好的作用.下面我们就为大家介绍一下睡前练习太极拳有哪些好处! 睡前练太极拳可防失眠 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

老拳师详解太极拳整劲的奥秘:肩与胯合,肩手分离,看懂易做到难老拳师详解太极拳整劲的奥秘:肩与胯合,肩手分离,看懂易做到难展开

一致性与分歧性的问题是市场交易中需要深度思考的重要问题,理解不好不仅是陷阱,而且会阻碍你对板学的认识! 一致性问题在很多散户的思维中一直是一个没能正确理解的大误区. 什么是打板一致与分歧什么是&qu ...

在历代太极宗师的拳论中,都对"十三势"有着重要的论述.所谓"十三势",是指太极拳十三种基本技法的名称,即:掤. 履.挤.按.採.挒.肘.靠.进.退.顾.盼.定. ...

拳谚:千招易得,一劲难求.练习太极拳如果只掌握招式,而没有内劲,那只是空架子.练习太极拳的核心目的,是练习太极拳的内劲,简称太极劲. 如果想弄清什么是太极劲,首先应该搞清楚劲和力的概念. ...

详解太极拳中内劲 贯穿太极拳法始终