广龙堂问题篇——为什么打坐要配合站桩呢？ / 四六文摘

2021/4/9 世人皆知的太极拳,也就才几百年历史,随着时代的变迁,太极拳在这潮流中辗转浮沉. 本人始终相信,经受得起时间检验的才是真东西.好东西.太极拳就是如此的好东西,世界上很少有像太极拳这种运 ...

随着久坐的时间越来越长,熬夜的时候越来越多,很多人会发现,自己的身体,好像渐渐出现了各种"矛盾"症状. 如果你:脸上容易长痘,动不动就喉咙痛,经常心烦失眠,但同时又很怕冷,常年手脚 ...

苏东坡有一佛门好友,法名佛印.一次,东坡在佛印那里谈天说地,酌酒吟诗,不觉已过半夜:由于入城已晚,便索性下榻寺里歇宿. 其时苏轼脱去衣帽鞋袜,上床闭目盘膝而坐,先用右手按摩左脚心,接着又换左手擦右脚心 ...

问题老师好,我骨性关节炎,45岁,膝关节酸痛.请问可以站桩打坐吗?西医说没啥好办法.我想练功,又怕损伤膝盖,请问可以练吗?会改善吗? 解答关节炎都是筋的问题. 简单来说跟经络有关系,经络受 ...

每日一句: 活到老,学到老,知识多,身体好.不知保养不算巧. 打坐前晃海的作用大家好,有人看到我(庞老师)在晃海,其实大家在打坐前,这是一种放松的动作,就像咱们站桩前的松体操一样,每天在打坐前先小晃 ...

每日一句: 为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧,所有的热忱,把今天的工作做得尽善尽美,这就是你能应付未来的唯一方法. 站桩打坐不强求,不拒绝大家练功每天要调整姿势,我(庞老师)在群里听见大家在 ...

每日一句: 有时候,你以为走不过去的,跨过去后回头看看,也不过如此.没有所谓的无路可走,只要你愿意走,踩过的都是路.不回避,不退缩,以豁达的心态面对,属于你的精彩和美好终将到来! 打坐简要现在给大家 ...

每日一句: 心情就像衣服,脏了就拿去洗洗,晒晒,阳光自然就会蔓延开来.阳光那么好,何必自寻烦恼,过好每一个当下,一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在. 站桩打坐认识打坐的小方法大家打坐首先要调整姿 ...

每日一句: 人生七十是赤子,万里长征才开始.百岁笑嘻嘻,九十不稀奇,八十多来兮,七十小弟弟,六十摇篮里,言老没来理. 站桩打坐随笔感恩微信公众号这个平台,让我能跟大家分享我的所思所想,其实每次写分享 ...

每日一句: 子曰:「射有似乎君子,失诸正鹄,反求诸其身.」 ◎白话解:孔子说:「射箭的方法,很像君子做人的道理,射不中靶心,就要反过来要求自己,看看自己有没有做好,功夫够不够. 群友分享师父好,截止 ...

每日一句: 心诚求之,虽不中,不远矣. ◎ 话解:存心真诚地做,虽不能做到与目标完全相合,也相差不远了. 问题老师好,我站桩打坐5个月了,每天站桩1小时,打坐半小时,打坐想多打会儿,好像是脚踝骨挨床 ...

每日一句: "要活九十九,每餐留一口", 这句话说的是吃饭的时候不应该每次都吃十成饱,首先胃肠道压力的比较大,而且十成饱人就不再想吃下一次了,所以一般七八成饱就好了:即使干活很累, ...

广龙堂问题篇——为什么打坐要配合站桩呢？