郭云深先生讲义抄录
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形意拳术,头层明练,谓之练精化气,为丹道中之武火也: 第二层暗劲,谓之练气化神,为丹道中之文火也: 三层化劲,谓之练神还虚,为丹道中火候纯也. 火候纯而内外一气成矣.再练亦无劲,亦无火,谓之练虚合道. ...
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形意拳是慢练的,你知道吗?
形意拳实战时刚猛抖炸,但是如果大家以为练时亦是如此就大错特错了,前辈们常说练形意要找点太极的感觉,今天就来给大家说说慢练的原因: 慢练能求神气不断,慢练能周身一家.慢能练松沉.慢能练就身体上常人可控制 ...
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三体式,内劲,内功
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本讲义为网友高策供稿,仅供参考预览
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