比核桃补脑、比牛奶补钙！夏季这个“长寿菜”要常吃，还能帮助控血压、护血管！ / 四六文摘

我们说一个人老了不仅仅是指一个人的外表老了人老先是从大脑老起的! 数据显示,目前在我国老年痴呆患者接近900万! 已经成为老年人第四大"健康杀手" 仅次于心血管病.癌症和脑卒 ...

喝牛奶补钙.吃核桃补脑 -- 这些"健康小口诀"可不少! 其实,有些不起眼的食材营养成分可能更丰富比喝牛奶.吃核桃的效果更好~ 一把芝麻一把豆,比牛奶更补钙 35~40岁左右 ...

暖暖陪伴您的1978天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 早上刷到一个后台留言,暖暖扎心了☟大概的意思就是:向暖暖请几天假,因为家人住院需要陪护,无法每天16:00准时美食打卡了. 看 ...

夏天菜市场随处都可以看见苋菜,大家可别小看这个菜,7月的苋菜可是纯天然的食疗蔬菜,人们把苋菜也称为长寿菜,苋菜可以养肝明目,清热排毒,维护心血管的健康,药用价值极高,比补药都管用,不吃亏大了!为啥这样 ...

有这样一种叶片和叶柄呈紫红色的绿色蔬菜,它是天然钙片,堪比补药.常吃它还可以减肥强身,有提高人体免疫力.促进儿童生长发育.加快骨折愈合.减肥排毒.防止便秘等功效.夏天吃最好,它就是被称为"长 ...

俗语说:"六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换."苋菜,是夏季饭桌上常见的一道家常菜. 中国古代一部按汉字形体分部编排的字书<玉篇>中,有苋的记载,"苋" ...

孩子的成长是每个家长关心的重点,每位家长都希望自家孩子能够成为国家栋梁,考上一个好的大学报效祖国,事实却没有这么简单,最近很多孩子都开学了,越来越多的家长开始抱怨自家孩子的成绩差,报了一些辅导班也没有 ...

俗话说:"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换",入夏后正是吃苋菜的好季节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值特别高. 常吃"长寿菜&q ...

缺钙的时候会有什么样的表现呢?牙齿不好,容易抽筋,无缘无故的腰酸背痛,指甲裂开,失眠等等,严重的时候手足抽搐. 这么说的话,小编应该是非常缺钙的了.记得小的时候很容易生病,动不动就会抽筋,还会出现「爪 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月无论是儿童还是老人,补钙都成为了追求健康之路上的重要一环.如何补钙?绝大多数人想到的是喝牛奶.但并不是每个人都喜欢牛奶的口感,有些人还对乳制品过敏 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月无论是儿童还是老人,补钙都成为了追求健康之路上的重要一环.如何补钙?绝大多数人想到的是喝牛奶.但并不是每个人都喜欢牛奶的口感,有些人还对乳制品过敏 ...

因为长得像脑袋一直以来都被称为补脑佳品但核桃真的补脑吗? 带着数代人的好奇与疑问今天就来带领大家揭开核桃神秘的面纱首先我们要明确一个概念补脑实际上是促进脑部发育和延缓脑衰老补脑食 ...

毛豆香干炒肉末毛豆青翠碧绿,味道好,营养价值也高,毛豆和香干,再加点肉丁,一起炒特别的好吃,其中毛豆和香干中的钙元素比较丰富,有着促进钙吸收的作用,还能强壮骨骼,有着促进身体发育的作用,小孩子多吃能 ...

比核桃补脑、比牛奶补钙！夏季这个“长寿菜”要常吃，还能帮助控血压、护血管！