常被扔掉的芹菜叶，营养媲美菠菜，简单凉拌特爽口 / 四六文摘

如果您喜欢我的美食文章,请点击 "关注",会有更精彩的美食文章奉献给您! 菠菜是一种家常好食材菠菜原产于伊朗,古称为波斯,故菠菜又称为波斯菜.因为菠菜有红色的菜根,又被称为赤根菜 ...

凉拌西瓜皮是一道夏日菜品,主料有西瓜皮,辅料有盐.味精.鸡精.花椒油等.西瓜皮可以解暑清热,清暑除烦,开胃生津,健脾养颜,清凉解渴,含糖量很低. 西瓜皮味甘.淡,性凉:归心.胃.膀胱经:清凉解利具有清 ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 玉米一直都被誉为长寿食品,其所含的黄体素.玉米黄质,尤其后者 ...

人身体所需要的营养不光来自于一日三餐,还有一部分是来自于水果.现在市场上各种水果都有,不管是不是当季的,冬天想吃西瓜都能买到.但有些水果可能不仅不会带来好的营养,还会影响到孩子的身体健康. 今天我们一 ...

我今天想介绍给您的食物是豌豆炒肉末.说到豌豆,每个人都必须非常熟悉它,它是我们生活中的常见食物.现在是豌豆大量投放市场的时候,它既经济又便宜,每斤只需2元,每个人都买得起.豌豆是绿色的,营养又美味,所 ...

春季作为四季之首,气温开始逐渐回升,气候依然很干燥,这时候人们就容易出现" 春困 "的现象,往往觉得自己浑身乏力,容易犯困,其实在一定程度上,大家可以通过充足的睡眠.合理的锻炼以及 ...

明日小满,小满是二十四节气中的第八个节气.古语讲"立夏小满正栽秧",小满是适宜水稻栽插的季节,也是万物生长旺盛的时节. 小满前后,气温持续升高,人体会觉得口干燥热,在室外稍微活动就 ...

对于要做饭的家庭来说,考虑每天买什么食材是个麻烦的事情,尤其对于选择困难的人,总要耗费很长时间-- 主食和肉类的种类还少些,蔬菜就五花八门地很难挑了. 所以我要推荐一个选蔬菜的小窍门: 看颜色! ①优 ...

冬天要多喝汤,这汤我常给孩子做,营养丰富,增强体质,提高智力! 冬天的天气冷,喝上一碗热乎乎的汤,顿时浑身暖暖的,想一想这个场面都觉得暖和了,哈哈,但是喝汤也有讲究哦,煲汤的时间太久,不如来个操作简单 ...

准备材料毛蛤蜊500 克,菠菜300 克,大蒜5 瓣,味极鲜3 勺,香醋2 勺,糖1/3 小勺,香油1 小勺,鸡精1/4 小勺开始制作 1 毛蛤蜊用小刷子沿着壳的纹路清洗干净. 2 水烧开,放入蛤 ...

常被扔掉的芹菜叶，营养媲美菠菜，简单凉拌特爽口