怎样的身体才算是健康的？ / 四六文摘

我们每个人每天都会吃各种各样的食物,那么食物对我们来说意味着什么呢?摄入食物可以让我们填饱肚子,获得满足感,而对于我们的身体来说,摄入.消化.吸收是一个获得人体必需营养素的过程.只有吃够.吃好这些营养 ...

我们生活中的七大营养素碳水化合物.蛋白质.脂类.维生素.矿物质.水.膳食纤维.这些营养素为我们身体提供能量,促进生长与组织修复,调节生理功能.当然这些我们都可以从食物中获取. 碳水化合物来源广泛主要 ...

现如今这个社会,抛开了重男轻女的观念以后,男性跟女性都是平等的.如果是根据日本长寿大国,还有我国的数据来看,女性平均长寿的年龄要比男性平均长寿年龄高出5~8岁左右. 对于男性来说,更要注意保护身体健康 ...

道医课堂中国道医研究院创办,道医课堂秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道医文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道 ...

身体什么样的状态才叫健康?我们中医人有没有一个统一的标准?听听中医对健康的定义. 作为健康人,一定要知道什么叫做正常,当你彻底了解了什么叫正常以后,你就可以依据这个症状来判定肝癌好了没有,大肠癌好了没 ...

身体什么样的状态才叫健康?我们中医人有没有一个统一的标准?听听中医对健康的定义. 作为医生,尤其是道医,一定要知道什么叫做正常,当你彻底了解了什么叫正常以后,你就可以依据这个症状来判定肝癌好了没有 ...

在中医知识中,男性为阳,女性为阴.男性有着充足的阳气,才能使体内环境调和,推动气脉循环,维持身体运转动力.而男性一旦阳气不足,身体就会滋生各种疾病. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片阳气旺盛的男性一般 ...

人与人之间没有大的区别,而最大的区别是心态. 所以,一个人的成功与否,主要取决于他的心态. 人的一生缺什么别缺健康,健康不是一切. 但是谁没有健康,也就没有一切.用好的心态过生活,人生才可以健康长寿. ...

21世纪节奏飞快的生活中,一场慢悠悠的运动--瑜伽,悄悄席卷了世界. 截至2020年,全球约有3亿人练习瑜伽.在日本,练习瑜伽的人数从2005-2010五年之间增长了413%:2012-2016年,美 ...

01调整之前身体处于亚健康状态我叫杨雁,女,50岁,来自云南昆明,医生. 有人说一个人成长成熟的标志之一,是把关注点从身外之物转向自身.知道自己的健康到了一个拐点是在2010年9月以后,由于工作 ...

怎样的身体才算是健康的？