养肝补肾效果惊人的“跪膝法” / 四六文摘

跪坐一周,爽气一年,这才是大补肝脏.引血下行.盘活全身的妙法! 中医养生 2021.10.25 土豆微信 @图文来源网络,版权归原作者所有阅读 133分享收藏赞在看用站桩练"地筋& ...

师兄们好,俗话说"人老先老脚",人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜 ...

偏方大全在民间民间偏方大全,每天分享一个偏方给大家,百草中医师多年行医期间,大量珍藏偏方秘方分享给大家,希望可以帮助到您! 公众号一说到比较滋补的药材,大家一定会想到人参,人参是滋补佳品,但价格却 ...

按摩尺泽可以补肾,并且还具有壮阳的作用,男人经常按摩尺泽穴,能促进血液循环,可以补肾壮阳,并且具有利水肿的作用,能够改善水肿的现象,并且能缓解咽喉肿痛,可以增强肌肉的力量,可以增强身体的素质,能有效改 ...

著名中医陶弘景曾这样评价黑芝麻, "八谷之中 .惟此为良". 黑芝麻到底有什么神奇功效?<本草纲目>中也说它"服黑芝麻百日能除一切痼疾.一年身面光泽不饥,二年 ...

人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜防,以致我们无从下手. 其实,这些都是"上 ...

黑芝麻,大家都不陌生. 它不但是日常生活中常用的增香调料,也是有益于健康的食疗佳品. 著名中医陶弘景曾这样评价黑芝麻,"八谷之中 .惟此为良".黑芝麻到底有什么神奇功效? 1 乌发 ...

现在的人养生意识越来越强,很多人喜欢用西洋参养生,西洋参是一种草本植物,药用价值非常高,对身体也有很大好处,但是,单用西洋参比较单一,可以用它和一些食物进行搭配,养生效果会更好使. 咱们先来说一下西洋 ...

[养生动作]第3期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) "北京瘫"."葛优躺".翘二郎腿.久坐.长时间玩手机.......这些动 ...

养肝补肾效果惊人的“跪膝法”