欲要精深功夫，必先熟练起势·太极起势精解 / 四六文摘

太极松劲功法尤其要求细心体悟松.沉.柔,是太极拳筑基功法.通过转腰松胯.合气松身.摆臂松肩.弯腰松筋和坐腿松膝法,解决"腰裆膝胯肩肘"的问题,解决太极拳"气沉丹田&quo ...

杨式太极起势精解余自从跟杨氏太极宗师李雅轩习拳以来,至今五十年.时刻谨记先师教诲,刻苦练功,不敢有丝毫倦怠. 常忆先师练拳,尤重起势,我时时揣之却未能深思其中奥秘.直到2002年,83岁的我因胃 ...

如需全部232页Word稿,可进初中QQ4群下载(QQ群号134085142): 如需全部232页Word稿,可进初中QQ4群下载(QQ群号134085142):公众号来源:数学三剑客.如存在文章/图 ...

本文转载微信公众号<数学三剑客> 好书推荐 <16项快速提分黑科技(中考数学)>,即在学生的数学知识.数学技能.数学思想和方法等水平一定,学习时间紧迫.学习成 ...

一.林墨根大师原文: 欲精深功夫须熟练起式文/林墨根 2005年10月余自从跟杨式太极拳宗师李雅轩习拳以来,至今近五十年.时刻谨记先师教诲,刻苦练功,不敢有丝毫倦怠.常忆先师练拳,尤重起式 ...

飒如松起籁,飘似鹤翻空.人欲取法于天地,就要向万物学习.古琴效法的是宇宙的音律,书法借鉴天地的线条,拳术感悟的万物的动态.一个门派,必然井然有序,老一辈人注重辈分,在新的时代却落空了,于是传承出了问题 ...

欲精深功夫须熟练起式余自从跟杨式太极拳宗师李雅轩习拳以来,至今近五十年.时刻谨记先师教诲,刻苦练功,不敢有丝毫倦怠.常忆先师练拳,尤重起式,我时时揣之,却未能深思其中奥秘.直到2002年,83岁的 ...

我本将心向明月,奈何明月照沟渠. "一命二运三风水,四积阴德五读书,六名七相八敬神,九交贵人十养生",随着个人阅历的增长,相信<易经>的人也越来越多.作为一本古老而又神 ...

欲要精深功夫，必先熟练起势·太极起势精解