『ClinNutr』优质碳水，你吃了吗？ / 四六文摘

近日,发表在<Metabolism>上的一项新研究中,来自南方医科大学南方医院秦先辉领导的研究团队基于中国多省参与者的数据,全面调查了碳水化合物摄入量和类型与糖尿病发病率的关系,并评估用蛋 ...

均衡饮食对保持心血管(CV)健康有益,已是共识.然而,不同类型饮食与CV健康的相关性,特别是近年来流行的低碳水化合物饮食(LCDs),备受争议.2019年9月,中国.希腊.英国和波兰学者发表在< ...

饮食习惯是影响健康的重要因素,已经毋庸置疑.但什么样的饮食习惯最有益健康,学者们仍在孜孜不倦地探索.低碳水化合物饮食深受减肥人士的欢迎,但有研究质疑其可能危害心血管健康,可尚无定论.此外,鲜有研究调查 ...

心血管疾病是全球发病率和死亡率排名第一的疾病,每年夺走近1800万人的生命.数据显示,我国心血管疾病发病率居高不下,现已有患病人数超过3.3亿,每5位死亡者中就有2人死于心血管疾病. 因此,确定预防心 ...

胰岛素剂量与不断变化的胰岛素需求相匹配,是1型糖尿病治疗的一个巨大挑战.2019年7月,丹麦学者发表在<Diabetes Obes Metab>的一项12周的随机.开放性.交叉研究,调查了 ...

生酮饮食,NO! 在当下所有低碳水饮食领域中,又以主打"低碳水.中蛋白.高脂肪"的生酮饮食(Keto Diet)最为热门. Google Trends的数据显示,过去五年中,搜索& ...

低质量碳水食物不利于健康? 专家说:它可能比脂肪的伤害更日常生活中,只要提到"不健康饮食",我们的脑中很快就会闪过炸鸡.汉堡.烧烤.饮料等高糖.高油脂.高热量的食物.因此,但凡 ...

本文作者:协和小卒背景介绍当今社会,随着消除绝对贫困的艰巨任务被完成,人们对「健康更多.生活更好」的诉求越来越多. 其中,人们对健康饮食的关注度越来越高,合理的饮食模式以及更优质的食物等都成为人们 ...

本文提要一网打尽:要降低心血管风险,健康饮食行不行? 四种模式:饮食评分五花八门,但万变不离其宗! 健康饮食:更应注重饮食模式,而不是某种食物! 1 一网打尽:要降低心血管风险,健康饮食行不行? ...

20世纪50年代以前,碳水化物是脂肪.蛋白质之外的主要能量来源. 什么叫碳水化合物呢? 碳水化合物就是由碳和水组成的,最简单的就是糖,比如葡萄糖.蔗糖,或者含糖的食物,这是最简单的碳水.但是,还有一类 ...

一项基于社区人群的科学性研究目的:本研究的目的是测试饮食中亚精胺含量与人类死亡率之间的潜在联系. 设计:这项基于社区的前瞻性队列研究包括829名年龄在45-84岁的参与者,其中49.9%是男性.在1 ...

*仅供医学专业人士阅读参考一周资讯第219:<科学>减肥不用饥一顿饱一顿,每天少吃一点就能瘦!高碳水也不要紧,选择<自然>的全谷物.豆类和大量蔬菜一样很健康! 本周提要想要 ...

『ClinNutr』优质碳水，你吃了吗？