慢，是最舒服的养生！ / 四六文摘

灵魂慢生活:慢下来是一门学问,一种内心的修炼,一趟练习放下的旅程在繁忙的城市里长大,几乎没人告诉我们如何慢下来,或者说 -- 允许我们慢下来. 彷佛自古以来,行人的步伐从来没有停下,十字路口一直是那 ...

图片/来源网络,侵权联系删除慢一点,你将看的更多! 快节奏时代里,我们终日忙碌奔波,生怕被淘汰出局. 生活的纷扰,世俗的喧嚣,裹挟着我们加快脚步不断向前. 做事总渴望快速成功,生活也过得敷衍紧凑. ...

文 | 郝银 · 摄影 | 蓝猫 · 编辑 | 一白人生苦短,世事无常.一个人如何度过一生? 有人说时间宝贵,一寸光阴一寸金,每天奔跑冲刺,让自己忙得像陀螺一样. 有人说要有忙有闲,有张有弛,既然上 ...

这是一个躁动的时代. 置身其中,我们该如何克服自己的浮躁呢? 有人说,慢下来,心静下来. 就像木心先生的那首<从前慢>中写得那样:"从前的日子变得很慢,车,马,邮件都慢,一生只够 ...

看书之家岁月不居,时光如流眨眼间,冬逝,春随起桃花,忽焉而至昔之少年,今之老者非求以骋道里,非欲之上青天唯愿渡之以平淡,唯乞安稳而苟活若能奢之以闲暇当煮一壶茶,当执一本书细感,流年岁 ...

作者:渡兰君来源:渡兰(ID: dulantea) 生活不是一味追求速度,而是懂得放慢,在一饮一啄中,品味人生的滋味. 如今的生活越来越好,但也越来越忙. 积极固然是好事,但只顾着忙,却容易忽略内心 ...

来源 | 渡兰(ID: dulantea) 作者 | 渡兰君只有慢下来,才能让灵魂跟上,才能体会到一饮一啄间的变化. 如今的生活越来越好,但也越来越忙. 积极固然是好事,但只顾着忙,却容易忽略内心的 ...

进入冬季,丹田爷爷最喜欢的一项养生活动一定要介绍给大家,这是大自然赐予我们的宝贝,不仅效果好,还不花一分钱,百姓日用而不知,一定要广泛传播呀! 这个养生活动就是晒背!这个冬季,在太阳底下如果能晒晒背, ...

洞见|慢,是最舒服的养生作者:渡兰人只有脚步慢下来,灵魂才能跟上. 如今的生活越来越好,但也越来越忙. 积极固然是好事,但只顾着忙,却容易忽略内心的感受. 人常说"忙里偷闲", ...

北辰论道东方智慧的践行者,国学经典的传播者,弘扬中华优秀传统文化,替往圣继绝学,为万世开太平 247篇原创内容公众号作者:宋飞寿命是衡量一个国家是否发达的标准之一. 随着国人生活水平的提高,越 ...

和舒服的人在一起,就是最好的养生文:宋飞诵:彩衣纷飞制作:花开心灵驿站(ID : cnhk667788) 编辑:散文悦读(ID : swyd996) 寿命是衡量一个国家是否发达的标准之一. ...

物以类聚,人因群分, 和什么样的人在一起, 就会有什么样的人生. 近朱者赤,近墨者黑, 和什么样的人做朋友, 就会变成什么样的人. 人和人之间, 都是潜移默化,相互影响的. 与不同的人相处, 就会有不 ...

相处舒服,是最好的养生作者:惜缘来源:黑暗中的一盏灯(dengxingtianxia1) 编辑:千千微刊(ID:YHFW6699) 人生短暂,活着不易,我们每个人都想长命百岁,为此寻找养生的秘笈. ...

看更多养生知识 ▼ ▲李辛:毕业于北京中医药大学,心身医学硕士:师从国家级名老中医宋祚民先生. 健康就是"平常",还有"中和" 整个天地间的万事万物,就像是一个 ...

慢，是最舒服的养生！