身体健康：气功的健康益处是什么？请看此文 / 四六文摘

长寿秘诀不是多走路,而是这12件事寿命长短并不取决于衰老疾病!

俯卧撑是一个徒手锻炼动作,非常适合没有去健身房锻炼的人进行训练. 俯卧撑个数,也表示了一个人的身体健康水平,一个18-30岁的成年男生,一次性可以完成30个俯卧撑,自身健康情况才算是良好的.但是,越来 ...

锻炼是一件有趣的事.简单的锻炼可以消除你的疲劳感.实际上,乔治亚大学研究人员进行的一项研究发现,进行有规律的低强度运动可以使你的能量水平提高多达65%.但是,有时候睡眠和放松比锻炼(尤其是高强度锻炼) ...

何为纯净水在中国至少有1/5的家庭使用净水器对自来水进行净化,从而获得净化的纯净水作为直饮用水.那么何为纯净水?纯净水与自来水的差异又在哪里呢? 净水器的原理示意图首先自来水中含有很多的" ...

大家好,我是一名从业多年的中西医结合内科医师.今天是元旦假期的第二天,气象部门早早的就已发布寒潮预警,所以在外面活动那真是寒风嗖嗖.如果问冬天是什么感觉,这种状态应该是最合适不过了.也许你在外工作了一 ...

这封信比较长,请您耐心看完,谢谢! 点击加载图片为什么要写这样的一封信呢?因为今天的门诊,接诊了一位患者,女孩儿,年龄才15岁,是因为颈部疼痛以及左上肢的麻木来就诊的,孩子本人一点都不在乎,根本就没 ...

大家好,我是一名甲状腺外科医生.平时经常会有患者问我:"大夫呀,加碘盐到底能不能吃啊?甲亢是不是吃加碘盐吃出来的啊?""大夫,我有甲状腺结节,是不是就不能吃加碘盐了?&q ...

腰疼.下肢有明显的放射痛.不敢弯腰,稍微活动一下腰就觉得疼痛难忍,有腰椎间盘突出症的患者真的是不堪其扰!有些患者到医院去看病的时候,医生会建议患者进行一些康复锻炼来帮助自己缓解症状,那么有没有通过康复 ...

很多老年人在年富力强的时候忙工作.忙创业,设想自己退休以后去旅游,游遍祖国的大好河山,但是到了老年的时候,腿却没劲儿了,随着年龄的增长,感觉自己的腿部越来越没有力量,哪儿都不敢去了!那么这是什么原因呢 ...

随着当今高血压病患者的增多以及人们自我保健意识的加强,电子血压计也越来越普及.毫无疑问,电子血压计是目前高血压病患者在日常生活中血压自我监测最方便的仪器,操作简单,几乎不需要任何技术含量.但是,不少患 ...

很多心理脆弱的人会恐惧疾病,特别是对艾滋病.狂犬病.破伤风和癌症等所谓的"不治之症",总是莫名其妙地害怕.究其原因,其实在很多情况下,可能是对疾病的不了解所致. 比如,有一位网友问 ...

"蓝色地带",您听说过吗?这个地带的老人,90-100岁的比例非常高,在这些地带,老年人长寿活到100岁的概率是美国的十倍!是不是很神奇?那么到底啥是"蓝色地带" ...

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