今日养生方 |秋夏之交，滋阴润燥、止腹泻、健脾胃，试试这碗有蛤蜊的鲜美靓汤 / 四六文摘

大家上了很多天班了吧, 上周六想说吃点清淡的, 毕竟之前在厦门吃撑好几顿了这次我想静静嗯,怎么形容这个汤呢? 不好意思,我词穷, 我只能说很鲜苦瓜一点清苦带上蛤蜊的咸鲜材料蛤蜊.苦瓜.猪扇骨 ...

秋季素鲜汤 01 功效健脾益肾养肺润燥 02 适用节气及体质特点男女老少皆宜.尤其适合于秋季食用. 03 材料淮山.花生.莲藕.白扁豆.生姜.食盐. 04 做法莲藕切块,生姜去皮切片备用.锅 ...

最近的天气,就像是孩子的脸,一下子暴晒,一下子暴雨.暑热熏蒸,就像生活在蒸笼里一样,不要说孩子,大人也会觉得难受.暑湿二邪困阻中焦脾胃,孩子很容易会出现各种问题,不及时地祛湿.健脾,在接下来的秋冬季节 ...

今日立春.从今日到立夏前,这段期间,都被称为春天.春季养生保健得法,也有利于带来整年的健康安寿. 南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人彭康教授表示,立春时节,阳气渐生而阴寒未尽,正处 ...

争秋夺暑?其实是指立秋(8月7日立秋)和处暑(8月23日处暑)之间的时间,虽秋季在气象意义上已来临,但夏天的暑气仍然未减.处暑后,大部分地区雨季即将结束,将迎来秋高气爽的好天气. 广州市医科大学附属中 ...

细雨连绵暮春到, 雨生百谷夏将至. 谷雨 Grain Rain 时节 [今日|谷雨] Grain Rain ①4月20日4时33分,迎来春季最后一个节气--谷雨: ②"清明断雪,谷雨断霜& ...

广州这几天热到蒸发,每天都是高温"蒸焖炖烧",推荐一款两葛双莲排骨汤,味道鲜美,汤性清凉,清补兼备,既能清热解暑.生津止渴.凉血解毒.解肌通络,又能健脾益气.养血补心.益肾滋阴. ...

Time Flies 美好春日美好春日美好春日春意盎然,莺莺燕燕.中医认为,春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝.所以,春天是肝旺之时.春夏自然界阳气升发,人体代谢旺盛, ...

春日可爱 -春日陷落美好生活溢满温柔- 患者:我月经量少痛经是不是宫寒了? 专家:宫寒并不是一种单独的临床症状,而是指形形色色临床症状的总称,比如不孕.怕冷.痛经等等. 1 宫寒怎么办广东省第二中 ...

受新冠肺炎疫情影响,今年广州中考备考战线拉长,对考生和家长的心态和状态都要求更高.特推出"一周靓汤食谱",暖心助力中考,供市民参考. 星期一:健脾祛湿汤如果发现孩子学习时容易困倦 ...

吉祥的话儿说不完.广东省人民医院中医科副主任医师林举择推荐一款清润消滞的汤方--青橄榄无花果炖瘦肉汤,不仅清热润喉止咳,上可解酒和鱼虾过敏之症,下能润燥防便秘,别忘了安排上. 橄榄,果肉虽然味涩,但久 ...

本周四(10月24日)就是霜降啦! 有小伙伴可能觉得怎么刚刚有些凉意秋天就过完了?!! 没错!霜降是秋季最后一个节气有天气渐冷.初霜出现的意思也意味着冬天的开始虽然气温并没有深秋的感觉但秋 ...

今日养生方 |秋夏之交，滋阴润燥、止腹泻、健脾胃，试试这碗有蛤蜊的鲜美靓汤