【霜降】春吃花秋吃果~平补正当时，这3款时令食疗滋阴润燥更养生 / 四六文摘

图片来源:稿定素材进入秋季后,天气变得干燥,很多家长发现孩子的颜值也跟着变低了: 由于干燥的天气,孩子水灵灵的小脸蛋变得干巴巴的,又红又糙又痒,像个小老太太一样. 秋冬孩子常见的皮肤干燥问题,应该如 ...

秋三月是丰收的季节,也是吃秋果的好时候. 吃鲜果有滋阴润燥的好处,吃坚果可健脾养肺,二者同吃有补气养血.调养脾胃之功,因此不宜错过这3种养生秋果. 石榴:滋阴润燥入秋后有干燥.咳嗽.情绪烦躁等烦恼, ...

图片来源:稿定素材 "水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也"." --<月令七十二候集解> 明日就是白露,是二十四节气中的第15个节气,秋 ...

中医讲求顺时养生,如果能根据四季的气候特点选择食材和食疗,成效就会事半功倍.在民间,有'春尝花.夏食菌.秋品果.冬吃菜'的饮食习惯,这个习惯与中医的'春生.夏长.秋收.冬藏'相互呼应.秋季是五谷飘香. ...

处暑至秋分这段时间,气温波动大且频繁,还有按时发威的「秋老虎」. *「秋老虎」是立秋后短期回热的天气俗称,常发生于八月末九月初. 若不注意调养,很容易诱发如心脑血管疾病.感冒.过敏.中暑.皮肤皲裂等不 ...

<素问�四气调神大论>中提到:"夫四时阴阳者,万物之根本也,是故圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门.逆其根,则伐其本,坏其真矣."根据" ...

肺,太娇嫩了,很容易受伤,连脾胃受伤了,它也会受到牵连. 它怕寒.怕热.怕燥,还怕浊气,所以孩子们冬季特别容易咳嗽. 日常生活中,我们可以通过观察孩子的细节,如发现孩子肺处于亚健康状态,就可以通过食物 ...

寒露已过,秋季过了大半,天气也逐渐转凉.燥是秋季的主气,燥邪当令,秋季燥邪当令,燥邪耗损津液,孩子很容易就会出现皮肤干痒.口干舌燥.喉咙干痛.大便干.便秘.流鼻血.手足心热.脾气暴躁等症状.尤其是本来 ...

现在正是吃无花果的时候, 不仅养颜排毒,还能滋阴润燥, 用无花果来煲汤, 适合出现咳嗽的街坊饮用. 广州市中医医院(广州市针灸医院)肺病科副主任中医师-里自然: 秋季的寒邪和燥邪当令,在过了长夏之后, ...

岩白菜作用:"滋补强壮,止血,止咳.治肝脾虚弱,劳伤吐血,内伤咯血,肺病咳喘,妇女白带及男子淋浊:外敷无名肿毒." 文王一支笔. 陕西马师兄分享景天三七. 马师兄分享18--20年 ...

火棘是一种常绿树种,适合养在家里做盆景. 火棘抗寒,耐热,耐贫瘠,可以说非常的皮实好养,只要不犯大的错误,它基本上都能安全存活. 但是火棘最美的地方在于春天它能开花,秋天它会结果,无论是那成串成簇的美 ...

摘要:农村1种"懒人菜",只吃花不吃叶,种1次能收10年,院子里也能种马上就要迎来春分节气了,这个时候的南方已经进入到了春天了,好多的果树也陆续开花了,走在山上也常见到一片片黄的 ...

10月23日是二十四节气中的霜降.霜降节气,是秋季最后一个节气,含有天气渐冷.初霜出现的意思,也意味着冬天的开始. 霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语'一年补透透,不如补霜降',足见这个节气对我们 ...

天热流汗易失钾,多吃"3菜2果",及时补钾很重要,精气十足过夏天! 现在还处在三伏天内,正是一年中天气最闷热最潮湿的时候.在这个时候,闷热的天气使大家动不动就容易出汗,并且在出汗的 ...

聞鍾記郵(1863)霜降春林花委地时光真的很快,秋天的最后一个节气--霜降过后,标志着秋天已经过去,冬天就要到来了.又如期收到了陆老师寄给我的加盖了霜降纪念邮戳的明信片,秋草香,秋草黄,霜降已过秋天 ...

导语:秋梨膏别去超市买,学会古法熬制,不放一滴水,孩子吃润燥更润肺冬天的气候是非常干燥的,人们容易出现嗓子干并且干咳的情况,这个时候很多人便喜欢在超市买秋梨膏吃,秋梨膏是用梨加上各种食材熬煮而成,每 ...

【霜降】春吃花秋吃果~平补正当时，这3款时令食疗滋阴润燥更养生