强肾固精：疏通任督法，防治生殖疾患（好文）

相关推荐

• ◈養生竅訣◈孙思邈六字长寿术，可祛病延年（六字诀）

  Edit | 覺悟之旅:孙思邈六字长寿术是一套以呼吸吐纳为主的养生长寿方法.它通过用口呼气的同时,配合默念"嘘.呵.呼.呬.吹.嘻"六字,分别排泄祛除六字各对应的脏腑的致病邪气:用 ...

• 千年神奇养生呼吸法，三分钟远超半小时跑步效果，强肾健脾通任督

  千年神奇养生呼吸法，三分钟远超半小时跑步效果，强肾健脾通任督

• 命门呼吸法：命门火旺，强肾固精

  发布时间:DATE:2019/8/23 12:19:54 来源:道家内丹养生园 01 命门,位于两肾之间,是生命的关键.根本之所在.<难经>中讲:"命门者,为精神之所舍也,男子以 ...

• 强肾固精法

  如果要找一个简单好做的强肾固精法,不用花多少时间就能对人体作用很全面的动作,那就非拔跟提气莫属了. 每天早晨空气清新,氧气充足,这时对着太阳练功,效果尤其好.拔跟提气有非常好的强肾固精的作用,它可以激 ...

• 早晚叩齿，强肾固精，平衡阴阳，疏通气血

  牙齿轻叩保健养生

• 站桩时，我们可以便带练一下强肾固精法

  站桩时，我们可以便带练一下强肾固精法

• 12经络易堵塞穴位，及疏通要法

  自己疏通经络,每天几分钟,畅通气血,预防疾病. 为了方便大家记忆.实践.分享,答摩特为大家整理了每条经络的易堵塞穴位和梳理方式,赶快收藏起来~ 1 肝经易堵塞穴位 2 肺经易堵塞穴位 3 脾经易堵塞穴 ...

• UC头条：一切治不好的病, 都是经络被'掐断'的结果! 教你四个疏通经络法

  一切治不好的病,都是经络被'掐断'的结果! 今天我们这篇文说,从<黄帝内经>中的一句话说起. 这句话,源于<素问·调经论>,体现我们的祖先在战国.秦汉时期,对生命的积极探索.对 ...

• 道家强肾固精秘功集锦

  本功能壯腎補精.益氣健齒.對痔瘡及牙齒冷熱過敏.陽萎.早泄等疾患有立竿見影之效:還可防止練功過程中不利的"元精"走漏,對鞏固練功成果,加快練功步伐大有好處.已婚.未婚學員均可練習, ...

• 道家十二段锦 · 长 筋 术 强肾固精！

  长筋术,源自道家十二段锦中的低头扳足一式,武术锻炼中也有类似这样的动作,印度瑜伽中此功法称为"双腿背部伸展式". 长筋术有很多功效,如:固肾,安眠,通鼻,舒筋,健足,预防中风,减少 ...