武术和养生的支柱：人身三宝阐真 / 四六文摘

浅谈精.气.神三宝. 天有三宝日.月.星,地有三宝水.火.风,人有三宝神.气.精,这早已成了人尽皆知的口头谚语.当然在科学发达的今天,这种说法未免有些不够全面,不过精.气.神作为人身之三宝还是不容否认 ...

所谓三宝者,精气神也. 精,是先天一点元阳. 气,是人身将生未生之祖炁. 神,乃性,天所赋也. 道家说"上药三品",即精气神也. 炼精化气,炼气化神,炼神化道,此乃三宝之旨.成就金 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维作者简介:曹满良先生,字尚祖,北京人.曾奔漂四处觅寻明师求索真功.11岁拜民国名师司永亮,习练武功.深得中华传统武学技艺及养生之真髓.通过五十多 ...

中医养生有一句俗话,精满不思欲,气满不思食,神满不思睡.人身三宝精气神.精是最基本的物质,维系我们一辈子的生老病死.精足才会气足,气足才会神足. 打个比方,精就好比煤油,气就好比火苗,神就好比煤油灯发 ...

中医理论认为精.气.神是构成人体"形与神俱"的重要因素,称三者为人身三宝. 精,是构成我们人体的最基本物质,也是我们人体化气生神的物质基础.精,为什么能藏于五脏之中,而不外泄呢?主 ...

"气感"是传统文化一个很神秘的概念.怀疑者,弃若敝履:信奉者,视若珍宝. 在武术及养生方面涉及到的"气"只有两种: 一种是呼吸系统吐纳的"空气&quo ...

调好精.气.神是养生的关键.来自<中国中医药报>作者:潘毅精气神的概念,<老子><庄子><管子><孟子><黄帝内经>等都从不同 ...

暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也. --<月令七十二候集解> 暑,表示炎热的意思,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑. 也有节气歌谣曰:&q ...

精.气.神,中医称为三宝,就是说明这三者对于人体极为重要. 气在上面已经说过,现在先谈精,精是人体生长.发育以及生殖能力的物质基础.中医把精归于肾脏,<内经>说:"肾者主水,受五 ...

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陈苏生的人身三宝汤北柴胡9g 生牡蛎30g(先煎) 香附.台乌药.苍术各9g 厚朴.郁金.菖蒲各6g 合欢皮.夜交藤各15g 调整"食.便.寐"三者

武术和养生的支柱：人身三宝阐真