美食|夏季养阳必备靓汤--五指毛桃陈皮煲猪脊骨 / 四六文摘

湿气老是去不掉,教你一招,彻底摆脱湿气! 今天给大家分享一个祛湿汤--五指毛桃土茯苓煲猪脊骨. 材料:五指毛桃.土茯苓.猪脊骨.姜片.枸杞.姜片. 做法: 1.五指毛桃和土茯苓分别洗净:五指毛桃放入清 ...

"南方者,天地所长养,阳之所盛处也.其地下,水土弱,雾露之所聚也."--<黄帝内经> 南方地区湿气盛.阳气满,许多人深受湿热所困,形成湿热或痰湿的体质. 暑热常与湿热联 ...

春生夏长, 秋收冬藏, 春季五行属木, 五脏属肝, 为一年当中阳气始发的季节, 春季膳食以养肝舒肝.理气健脾为主, 以护阳气的生发. 我怀疑你听不懂但是我没有证据医学指导:广州医科大学附属肿瘤医院 ...

2021年9月21日为中秋节,是我国的传统节日之一,而2021年9月23日为秋分,是24节气之一.虽然两者不同,但仅相差两天,故中秋节养生调理可参照秋分. "秋分"含义有二:第一, ...

文/羊城晚报全媒体记者余燕红通讯员许咏怡夏季养生,更要注意温养阳气,切不可一味贪凉饮冷. 广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华解释,天气炎热,人们喜欢喝冰饮.吃冷食.吹空调 ...

淮杞黄精炖乌鸡汤 01 功效补肾益精补血安神 02 适用节气及体质特点适合入秋后进行收敛补益,健脾润肺 03 材料枸杞,山药,黄精,香菇,乌鸡,生姜. 04 做法乌鸡洗净飞水,同其它材料一 ...

秋季素鲜汤 01 功效健脾益肾养肺润燥 02 适用节气及体质特点男女老少皆宜.尤其适合于秋季食用. 03 材料淮山.花生.莲藕.白扁豆.生姜.食盐. 04 做法莲藕切块,生姜去皮切片备用.锅 ...

在诚顺和中医门诊部的许多老患者,都知道诚顺和名老中医李轩锦主任不仅擅长治疗糖尿病及其并发证,还曾长期担任省里主要领导的保健医生,对中医养生有着极为深厚的造诣. 所以,每逢换季或者重要时令节日,李轩锦主 ...

根据夏季"养阳"."养心"."养神"的原则,夏季主要养生方法包括食疗.食养.气功.药物等方法,下面介绍几种简单便捷的的功法. 1.指压鼻根, ...

北京清华长庚医院中医科刘承立夏了!所谓入夏的标准,即候平均气温在22度以上,一候为五日.现在正值五月初,是春夏交替之际,此时早晚凉爽如春,中午时分炎热如夏.但近日气温上升明显,甚至达到了30°C, ...

点击独家原创视频 [夏季养生系列课程一养阳] 天热,吹空调! 天热,吃冷饮! 天热,好减肥! 夏天养生,贪凉.少食均是大忌! 夏季天热,更需要补充阳气, 否则气血亏虚, 身体阳气不足,免疫力低,变成 ...

美食|夏季养阳必备靓汤--五指毛桃陈皮煲猪脊骨