精选16道家常素食菜谱,低热量,比肉香
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奶油炸糕、泡菜煎饼、云南米线、红烧鲫鱼、鲜香小龙虾的美味做法
奶油炸糕 备料:面粉250克.鸡蛋2个.油50毫升.白糖30克.水250克.花生油适量.绵白糖适量. 做法:锅中烧水,把面粉放在盆中,水开后倒在面粉中搅拌均匀,晾至30度时,打入鸡蛋搅拌均匀,晾凉后揉 ...
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25道家常素食菜谱!原料普通,味不普通!
一) 蒜蓉蒸茄子 材料: 嫩长茄子,大蒜,味精,盐,糖,香油 做法: 1)将蒜剁成茸:茄子洗净切成长条. 2)炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐,味精,糖,少许水搅匀. 3)蒸盘上摆好茄子条,将炒好的 ...
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4类补钙素食,多给家中老人与小孩吃点,附8道家常素菜谱
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16道美味素食咖喱菜谱,咖喱控们赶紧收走
咖喱是最百搭的料理方法,荤素皆宜,中西皆通. 一.马铃薯素食咖哩 材料:胡萝卜.马铃薯.香菇.青豆仁.素肉块或素羊肉块 (A)省事型:购买纯素咖哩块 (B)调味型:咖哩粉,盐,香菇精(不用味精) 做法 ...
