【健康】立秋六大养生点，滋阴敛阳是关键 2024-05-10 07:40:37 赞 (0) 相关推荐 立秋节气，阴气渐盛，潜降敛阳，中医教你养肺补脾，调补五脏阴阳！ 调养延寿 公众号 欢迎您 前往学中医养生 今 日 立 秋 二十四节气之立立秋,是农历二十四节气中的第十三个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:"秋"就是指暑去凉来 ... 暑去凉来|立秋时节话养生，滋阴敛阳是关键 立秋 节 气 立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气.立秋时,北斗指向西南.从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清. 暑去秋来,虽然一时溽暑难消,但早晚吹来的风中已有了丝丝凉意.秋天 ... 立秋六大养生点，滋阴敛阳是关键 本文作者:彭康 主任医师.教授.博士生导师,现任南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人. 立秋 初侯凉风至 二侯白露降 三侯寒蝉鸣 立秋是秋季开始的节气,立秋一般预示着炎热的夏天即将过 ... 超实用的夏季六大养生法则！护阳养心、健运脾胃、减苦增辛、多吃谷物蔬果... 告别了春季,迎来了夏季的6个节气,夏季养生有许多讲究,蔬美美为大家梳理了[夏季养生秘笈],助你完美度过美好的夏天! 夏季气候炎热,在五行中属火,与人体五脏中的"心"对应,也就是说夏 ... 想补阳却补不进去时，就要用滋阴敛阳的法子了 三伏天,是一年中最好的驱寒养阳时. 无论你是艾灸.天灸.还是晒背,或吃羊肉--等等温阳祛寒的方法,我都希望你,能补得起,也守得住阳气. 毕竟这些方法只是激发和调动阳气,跟自身阳气足还是两码事的. 三伏 ... 夏季时令养生，养心养阳是关键！这些小方法用起来吧 中医养生讲究因地制宜.因时制宜,时值夏季,大众应根据夏季的时令特点来科学养生. 茶饮药膳祛暑热 中草药中有一类药材,既是药物也是食物,为药食同源之品,选择这样一类药食同源之品,配成茶饮药膳,实为夏季养 ... 日常养生偏滋阴，生病之时偏扶阳 日常养生偏滋阴，生病之时偏扶阳 蜂鸟健康 | 立秋后吃哪些水果最养生？ 导读 "处,去也,暑气至此而止矣."气温会逐渐下降,由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽,人体也开始进入阳盛阴衰的转化.这个时候要注意养肝护肝,在饮食上要"增酸",以 ... 立秋节气养生 ▏泽正健康 2021年8月7日, 农历六月廿九, "一枕新凉一扇风,满阶梧桐月明中." "立秋,七月节.立字解见春.秋,揫[jiū] 也,物于此揫敛也."万物由奔放发散归于 ...
