立秋节气,阴气渐盛,潜降敛阳,中医教你养肺补脾,调补五脏阴阳!
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秋分 | 阴盛阳衰在此拐点,天地万物养阴敛精最关键,切记诸事不宜!
qiū fēn 秋 / 分 秋分,八月中.解见春分.(分者,半也.此当九十日之半,故谓之分.) --<月令七十二候集解> 今年9月23日9时54分,我们正式步入秋季的第四个节气- ...
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立秋如何养肺?中医专家提醒重在滋阴润燥
<月令七十二候集解>曰:"(立秋)七月节,立字解见(立)春.秋,揫也,物于此而揫敛也."此时为秋季的第一个节气,故名为立秋(8月7日~8月22日).秋主收,万物收敛,阳 ...
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立秋六大养生点,滋阴敛阳是关键
本文作者:彭康 主任医师.教授.博士生导师,现任南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人. 立秋 初侯凉风至 二侯白露降 三侯寒蝉鸣 立秋是秋季开始的节气,立秋一般预示着炎热的夏天即将过 ...
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秋季养生重在一个“收”字
秋季是指农历7.8.9三月,包括立秋.处暑.白露.秋分.寒露.霜降6个节气.立秋是秋天的初始.随着暑夏高温的下降,人们因炎热的烦躁情绪也渐趋平静,秋高气爽带来怡人的景色,此时切勿因眼前的美景忽视了秋季 ...
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云天收夏色,木叶动秋声--立秋了
立秋,是一年里的第十三个节气,也是秋季的第一个节气 此日开始进入秋季,降雨量.温度.湿度等,都趋于下降或减少,自然界的万物开始从繁茂生长趋向成熟 收获的季节,来了 从这一天开始,北方大部分地区开始天高 ...
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立秋节气,阴气渐盛,潜降敛阳,道医教你养肺补脾,调补五脏阴阳!
今 日 立 秋 二十四节气之立立秋,是农历二十四节气中的第十三个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:"秋"就是指暑去凉来. 立秋是较早确定的八个节气之一,交节日期 ...
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【辛宝】阳气渐收,阴气渐长,立秋养收需安身心了
辛宝 中医学硕士,教授,执业中医师,硕士生导师.注册营养师 陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医药大学第二附属医院治未病健康管理中心主任,食疗营养室主任 <中国临床营养网> ...
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【四时八节�易养生】今日立秋,阳气渐收,阴气渐长,养生谨记这几点
内容来源:东直门医院服务号 编辑:王迪 审核:朱蕗鋆
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【节气】大寒撞腊八!寒至极处,阴气渐衰、阳气萌发
"腊八"巧遇"大寒" 比较罕见 上一次是2002年1月20日(阳历) 而下一次"相遇" 则在2032年1月20日(阳历) 专家表示 &quo ...
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节气养生丨今日大寒,寒至极处,阴气渐衰、阳气萌发,学点规矩不吃亏
旧雪未及消,新雪又拥户.--今日大寒 "寒"字下面两点冰,冷仍然是这个节气的主题.不过,寒至极处,物极必反,此时既冻到极点,一切也就要开始走向消融了.此时大自然阴气渐渐衰落,阳气刚 ...
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【王佐中医】今日冬至,阴气极盛,万物渐于休止,养生要注意这六点!
转载:王佐中医 西北风袭百草衰,几番寒起一阳来.--今日冬至 不知不觉间,岁末已至. 2020年12月21日18:02:12,我们将正式迎来冬至节气! 大家都知道"冬至"是数九的第 ...
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白露节气:阴气渐重,养生记住三宜三忌,顺应天时安然度秋!
白露是农历二十四节气中的第十五个节气,当太阳到达黄经165度时为白露. <月令七十二候集解>中说:"八月节,阴气渐重,露凝而白也." 天气渐转凉,会在清晨时分发现地面和 ...
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组成:牛膝.丹参.泽泻,钩藤,益母草.生地黄.枸杞子.地龙,桑寄生,川贝母,山药,附子,茶叶适量. 辩证加减:失眠者,加夜交藤,炒枣仁:心悸气短者,加五味子,党参:腰酸肢冷者,加杜仲,附子增至:舌麻肢 ...
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