超实用的夏季六大养生法则!护阳养心、健运脾胃、减苦增辛、多吃谷物蔬果...
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养护好这对“母子”,健健康康过夏天
大家都知道母亲节是向母亲表达爱意的日子,那大家知道五脏之间也存在母子关系吗? 传统中医认为,人体的五脏与五行有着密不可分的联系.心属火,脾属土,肺属金,肾属水,肝属木.按照大自然的规律,火生土,土生金 ...
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夏至养生注意护阳养阳
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三伏天谈养生:护阳健脾祛湿
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节气 | 立夏时节阳始旺,护阳养心保健康
医学指导:广东省中医院珠海医院治未病中心 成杰辉主任医师 5月5 日是二十四节气中的" 立夏" .立者,建始也,立夏标志着夏季的开始.立夏时节天气转暖,温度升高,阳气渐旺,此时植物 ...
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「中医说」过好夏季七十二日,要省苦增辛,养肺气,要记住
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立夏养生重在养阳 六大要诀要记牢
立夏养生重在养阳 六大要诀要记牢 俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.此时气候既有春 ...
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株洲中医推荐清明养生重在养肝,推荐5款粥品助养肝护阳
苏堤清明即事 宋·吴惟信 梨花风起正清明, 游子寻春半出城. 日暮笙歌收拾去, 万株杨柳属流莺. 清明节养生宜养肝 清明节是我国传统节日,也是最重要的祭祀节日,是祭祖和扫墓的日子. 清明节,又叫踏青节 ...
