广龙堂问题篇——打坐半小时，跪坐脚为什么不麻？ / 四六文摘

来源:博医生讲课健康我们常说:饭后百步走,活到九十九,在吃完饭后适当的散步,对身体健康有一定的好处,特别是对于一些60岁之后的老年人来说,吃完饭后坚持走一走,不仅让心情更加愉悦,还能使身体更加健康 ...

读者互动 (调理脾胃的方法虽然已经说了很多了,这里再讲具体一些,希望患有肠胃问题的人能够找到治愈自己的办法.食物如果无法变成气血为身体提供能量,就会变成痰湿毒素影响身体健康) 正文开始 <黄帝内 ...

每日一句: 活到老,学到老,知识多,身体好.不知保养不算巧. 打坐前晃海的作用大家好,有人看到我(庞老师)在晃海,其实大家在打坐前,这是一种放松的动作,就像咱们站桩前的松体操一样,每天在打坐前先小晃 ...

每日一句: 有时候,你以为走不过去的,跨过去后回头看看,也不过如此.没有所谓的无路可走,只要你愿意走,踩过的都是路.不回避,不退缩,以豁达的心态面对,属于你的精彩和美好终将到来! 打坐简要现在给大家 ...

每日一句: 心诚求之,虽不中,不远矣. ◎ 话解:存心真诚地做,虽不能做到与目标完全相合,也相差不远了. 问题老师好,我站桩打坐5个月了,每天站桩1小时,打坐半小时,打坐想多打会儿,好像是脚踝骨挨床 ...

每日一句: 把握现在,不必哀悼过去,更不要忧愁未来.你想的越多,顾虑就越多:什么都不想的时候反而能一往直前.你害怕的越多,困难就越多:什么都不怕的时候一切反而没那么难. 问题老师,请问打坐有什么要求 ...

每日一句: 夫肝者,中之将也,取决于胆,咽为之使.此人者,数谋虑不决,故胆虚气上溢而口为主苦,治之以胆募俞. 释文:人的肝脏好比是将军,主管出谋划策;胆好比是公正的法官,主管判断.肝胆的经脉都经过咽部 ...

每日一句: 请再努力一下,为了你想见的人,想做的事,想成为的自己. 问题庞老师,我站桩已经一年了,感觉身体比以前好很多.除头顶百会有麻酥酥的感觉,其他没有感觉.打坐也半年了,但就最近发现晚上打坐后跪 ...

每日一句: 只要朝着一个方向努力,一切都会变得得心应手.--勃朗宁问题老师,我打坐有50几天了,最近打坐只要是肩膀下沉身体放松,就感觉弓腰含胸的,胸腔也打不开聚在一起,老感觉屁股低,腿高,人往后仰 ...

我的真正开始打坐,是在站桩后的一个月,原因有两个: 第一.我觉得坚持两件事情很困难,我本人比较没有毅力,所以我先选择一件事情去做,所以就先选择了站桩. 第二.我本身的印象觉得打坐就是佛家静心的,跟我没 ...

每日一句: 子曰:「射有似乎君子,失诸正鹄,反求诸其身.」 ◎白话解:孔子说:「射箭的方法,很像君子做人的道理,射不中靶心,就要反过来要求自己,看看自己有没有做好,功夫够不够. 群友分享师父好,截止 ...

广龙堂问题篇——打坐半小时，跪坐脚为什么不麻？